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②대사 기능 개선 HDL은 혈관 내 대사 과정을 개선하여 콜레스테롤과 지방의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이는 전반적인...지단백)은 심혈관 건강에 중요한 역할 을 하며, 정상 수치와 그에 따른 위험 수준은 다음과 같다. 정상 수치 남성: 40 mg...

좋은' 콜레스테롤로 알려져 있는데요, 이번 포스트에서는 HDL 콜레스테롤의 정상수치, 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤의 차이점, 그리고 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. ## HDL 콜레스테롤의 정상수치 HDL 콜레스테롤은 고밀도...

경우 LDL 콜레스테롤 정상 수치는 100mg/dL 이하로 여겨진다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 이 수치는 달라질 수 있다. ## HDL 콜레스테롤 정상 수치 HDL 콜레스테롤은 '좋은 콜레스테롤'로 알려져 있으며, 이 수치가 높을수록 좋다. HDL은 LDL...

혈전이 생기는 것을 막아줍니다. 염증 감소: 혈관 내 염증 반응을 줄여 혈관 건강을 유지합니다. HDL 콜레스테롤 정상 수치는? HDL 콜레스테롤의 정상 수치는 성별과 나이에 따라 다소 차이가 있지만, 일반적으로 40mg/dL 이상이면 건강한 수치로 간주...