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[틈틈이 영어공부] hit the books. 2026.01.26해당카페글 미리보기
은 실제로 책을 때리는 것이 아니라, 무언가에 '강하게 달려들다(strike into)'는 역동적인 느낌을 주며, "Hit the road(길을 나서다)", "Hit the gym(운동하러 가다)"와 같은 맥락의 표현입니다. 매우 격식 없는(Informal) 표현이며, 교수님께 보다는...
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HIT★강남 5개직영 BODYSHE 여성전용 휘트니스 트레이너 PT모집합니다. 2026.08.24해당카페글 미리보기
교차 증후군의 개념이해 및 체형분석방법 교육. 5주차 Inbody체성분분석+체력테스트+ 체형체크 결과를 가지고 케이스에 따른운동프로그램 계획. 6주차 3-TEST 를 통한 운동프로그램 컨퍼런스및 피드백. 7주차 식단구성 체크하기 ( G.I지수표 및 인슐린의...
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킹 힛트앨범 3집 (King HIT Album) (180g) 2026.05.26해당카페글 미리보기
중단된 대중음악 역사상 최악의 해로 기억된다. ‘사회정화운동’이란 미명아래 유신정권이 자행한 긴급조치 9호를 통해 신중현...대거 활동금지가 되었다. 절찬리에 판매되었던 ‘KING HIT ALBUMN' 시리즈의 중단은 암울했던 시대적 상황과 무관하지 않다...
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대전퍼스널트레이닝/HIT운동법/보디빌딩운동프로그램 2013.01.02해당카페글 미리보기
자료입니다 이제 타협하지 마시구요!! 1월1일 공감 사진 보시고 시작할까요 저는 양일간 더 의미있게 가장 마지막까지 운동했습니다 HIT (High Intensity Training/ 고강도 훈련) [1] PART 1. HIT란 무엇인가? HIT는 영문 High Intensity Training을 줄여...
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제가 하는 방식이 HIT운동방식일까...... 해서 자료를 올려봅니다. (퍼온글입니다.) 2005.03.19해당카페글 미리보기
훈련을 하는 것은 인내력을 키우는 것일 뿐, 근육의 성장에는 비효과적이라는 것이죠. 2. 짧게 -Brief HIT에서는 1회의 운동시 1시간을 넘지 않는 운동시간을 강조합니다. 1시간이라는 시간조차도 맥시멈 가이드라인이며, 권장하는 시간은 45분 이내입니다...
![[틈틈이 영어공부] hit the books. 이미지](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/D2XOqkl51EW)
