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지방분해제와 다이어트 정보 2005.07.31해당카페글 미리보기
필요하지만 장기간 계속되는 것은 바람직하지 않고 건강하지도 해치기도 합니다. 3.효과적인 체지방연소 보조제 이제부터 다이어트에 대한 실질적이고 효과적인 정보를 제공하겠습니다. 잘 읽고 그대로 행하기 바랍니다. 예시한 대로 글루타민, HMB...
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다이어트 식단 평가좀 부탁드립니다 2009.02.23해당카페글 미리보기
닭가슴살150g 야채 hmb 3시 복부, 유산소(전후 bcaa,글루타민) 4시 밥, 닭가슴살150g, 야채 7시 밥조금, 달가슴살 100g, 야채...못해서 유산소는 집에와서 싸이클을 하는편이구요 다이어트한지는 얼마안댓구요 고구마가 비싸서 감자먹구있습니다 1달정두...
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다이어트 막바지 입니다ㅋ 2011.11.15해당카페글 미리보기
이번대회 다이어트 프로그램입니다. 하루 섭취량 4주전- 밥 6공기, 닭가슴살12쪽,야채 3주전- 고구마18개,닭가슴살12쪽,야채 2주...보조식품-WPH단백질,아르기닌,오리니틴,카리니틴,트리블러스,HMB,무브프리,밀크시슬,오메가-3, 아미노산,글루타민,BCAA...
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각광받는 보충제들의 효능 2016.01.07해당카페글 미리보기
사람들에게서의 연구는 계속적으로 일치하지 않았습니다. 장기간 보디빌더들에게 적용시킨 연구에서는 다이어트처럼 이화작용이 늘어나는 시기에는 HMB는 분명히 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 적용: 1일 2-3g을 아침공복/운동전에 나눠 섭취한다...
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바디첼린져 신승훈씨 감사합니다. 2006.10.31해당카페글 미리보기
전 hmb는 안먹고 자기전 zma 섭취 했습니다. 그리고 운동할때 집중 엄청 나게 했습니다. 그리고 승훈씨 말대로 운동은 자세가 아주 중요하다는걸 절감합니다. 그리고 이운동은 과학이다라는걸 알았고 무었보다도 땀과 노력은 거짓말을 하지 않는다라는걸...
