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HSP(Highly Sensitive Person)은 주변 자극에 깊게 반응하는 섬세한 성격을 의미합니다. 이 글에서는 HSP의 정의, 테스트 방법, 민감성을 긍정적으로 활용하는 법을 소개합니다. HSP(초민감자) 테스트 HSP(고감도자) 자가진단 테스트입니다. 23개의 과학적...

그리고 저 개념을 대중화시킨 사람이 음이온ㅇㅈㄹ하는 전형적인 쇼닥터임(hsp 개념 자체를 만든 사람은 일레이 아론이라는 미국 심리학자이긴함) 인터넷에 떠돌아다니는 테스트로 나는 hsp구나하고 진단 내리는 행위 좋아보이진 않는다 hsp에 너무 과몰입...

웬만하면 메일 안읽고 삭제~ 오늘은 끌리는 타이틀이 있어서 클릭~ 나의 과민도가 어느 정도인지 궁금해서 해봄 이 카페에서 과민도 탑은 누구일까~~~~? 난 이정도 .. 오늘도 릴렉스하며 잘 지내보아요~ 꾸~욱 눌러서 열기하세융 https://www.idrlabs.com...

나 아래 댓글 보고 ㄹㅇ 개공감됐는데 다들 이 생각 하는 즇 알았거든 근데 무던한, 안 예민한(?) 언니들은 느껴본적없어..? 난 그래서 별로 안 친한 나 포함 3명이상 만나면 불편해 ㅜ 저런게 보여서

최근에 알게된건데 초민감자?가 나인것 같은데 너네는 어떤 직업을 가지고 있어? 아니면 추천 좀 해줄 수 있니ㅠ 일단 나는 내향형에 사람만나면 기빨려서 약속 잘 안잡아 사람 많은 곳에는 되도록이면 안가고 가더라도 빨리 나와 쉽게 지쳐서 집에 있는거...

진짜 한마디 한마디 다 공감돼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 폭력적인 영화, 드라마 못보는거 + 청각 시각 예민한거 + 주변 사람들 표정 상황 하나하나 캐치하려고 하는거 + 일어나지도 않을 일 미리 걱정하고 고민하는거 등등.... 댓글도 진짜 개공감돼...

초예민한 사람들(HSP)의 특징들 중에, 삶의 질을 가장 떨어뜨리는 게 뭐냐고 물으신다면 그건 바로, "스트레스 시뮬레이션"입니다. 스트레스 시뮬레이션 HSP들에게 삶이란 스트레스의 연속체라고 볼 수 있습니다. HSP들은 "초감정"이란 특성으로 인해, 내...

패턴이 나타나는 유형들이 몇가지 있습니다. 내향인 완벽주의자 고 신경인 고 공감인 반면, 이들과는 달리, 초예민자, 즉, HSP들은 기질적 특성 자체가 예민한 채로 태어납니다. 감각 처리 민감도(sensory processing sensitivity)가 선천적으로 높은 상태...