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출처 : 여성시대 윤바름 여시들 안녕ㅎㅎ 난 후무스에 미쳐버린 여시야. 후무스는 아는 여시들이 많겠지만 중동지역에서 많이 먹는 디핑소스야. 비트나 브로콜리, 다른 야채랑 섞어 만들기도 해! 후무스는 당근이나 샐러리 같은 야채를 찍어 먹어도 좋고...

콩류 알레르기가 있는 경우 가려움이나 두드러기가 발생할 수 있으니 주의해야 합니다. 5. 맛있게 즐기는 활용 요리 후무스(Hummus): 삶은 병아리콩을 올리브유, 마늘, 레몬즙, 타히니(참깨 페이스트)와 함께 갈아 만든 중동식 스프레드입니다. 빵에 발라...

다소 딱딱하기 때문에 충분히 불리는 과정이 필요합니다. 보통 6~12시간 정도 물에 불린 뒤 삶아서 사용합니다. 후무스(Hummus): 삶은 병아리콩을 올리브유, 마늘, 참깨 페이스트(타히니)와 함께 갈아 만든 중동식 디핑 소스로 빵이나 채소와 곁들이면...

함께 넣어 밥을 지으면 고소한 맛이 일품입니다. 또한, 삶은 병아리콩을 올리브유, 마늘, 레몬즙과 함께 갈아 만든 '후무스(Hummus)'는 빵이나 채소 스틱에 곁들여 먹기 좋은 건강식입니다. 샐러드 토핑으로 뿌리거나 에어프라이어에 구워 건강 간식으로...