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쉼 없이 달려온 세월 어느덧 한 해의 절반이라는 종착점에 닿았습니다 이쯤에서 잠시 하이드레이션 브레이크 타임 (Hydration Break Time)을 가지며 숨도 고르고, 마음도 고르고 새로운 출발을 준비해야 할 때인 듯합니다 한 해의 절반을 돌아보면 미흡...

수비 사이를 이리저리 빠지고 휘젓고 다니면서 혼을 빼놓고 다른 선수가 마무리하였더라면 전반전 수분섭취 시간(Hydration break)인 22분 이전에 한골을 넣었을 수 있었다고 생각합니다. 많이 아쉽고 손흥민도 자존심 상하고, 속이 부글부글 끓었지만...

📍 Herald Language College (Downtown Vancouver) 🗓 토요일 | 오전 9:00 – 11:00 이번 주 Talk at Herald에서는 월드컵 Hydration Break 와 Lifting Weights 운동과 관련된 주제로 쉽고 재미있게 영어로 대화하는 시간을 가질 예정입니다. 💬 What to...

하이드레이션 브레이크(Hydration Break)는 축구 경기 중 선수들의 수분 섭취와 휴식을 위해 경기 중간에 시간을 따로 빼서 공식적으로 경기를 잠시 멈추는 규칙입니다. 특히 이번 2026 북중미 월드컵부터 정식 규정으로 전면 도입되면서 축구계의 가장 큰...