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허리 통증 핵심 장요근(엉덩허리근) 관리 하세요 ~~ 2025.02.20해당카페글 미리보기
이란 장요근(iliopsoas muscle)은 허리와 엉덩이 부위에 위치한 중요한 근육으로, 대요근(psoas major), 소요근, 장골근(iliacus)으로 구성됩니다. 이 근육들은 척추와 골반을 연결하며 고관절을 굽히는 기능을 담당합니다. 걷기, 달리기, 앉았다 일어나기...
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＜롤핑자세연구소＞ 2월 롤핑 [Unit 1] FI 1- Pelvic girdle and Lower Extremity 세미나 2025.02.04해당카페글 미리보기
1, 2 3. Soleus 4. Gastrosoleus standing 5. Tibialis Posterior 6. Flexor hallucis longus 7. Pectineus 8. Iliacus supine, sitting 9. Lower hamstring 10. Popliteus 1-3 일요일 – Foot Biomechanics (plantar fascia ) 1. Lat heel 2. Peroneus...
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금주 최고의 야생동물 사진: 장난꾸러기 족제비, 경비벌, 소프라노스의 곰 2024.11.25해당카페글 미리보기
시나무(Ilex aquifolium)의 열매를 움켜쥐고 있다. 대륙검은지빠귀(학명: Turdus mandarinus), 붉은날지빠귀(학명: Turdus iliacus), 찌르레기 등 많은 새들이 양호랑가시나무 열매를 안전하게 먹을 수 있다. 새가 열매를 먹는 것을 보면 사람이 먹어도...
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보행 연구 2024.11.09해당카페글 미리보기
to pass through each specific point at all times. These points allow muscles to pass over other body surfaces (e.g. iliacus wrapping over the pelvic brim). In addition, muscle geometry paths can be altered by the use of ‘wrapping...
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Psoas and iliacus m uscles 2008.05.25해당카페글 미리보기
Psoas and iliacus m uscles ACTION: flexes the hip, increases lordosis REFERRAL: anterior thigh and lower back COMMENTS: The psoas and iliacus muscle also refer to the lower back area. This muscle is primarily responsible for anterior...
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