카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
(저작권~!) 파란비행기 스킬-8 Left hip flexion & internal rotation skill... 2020.08.21해당카페글 미리보기
파란비행기 스킬-8 Left hip flexion & internal rotation skill... 퍼가드래도~ 이 내용은 반드시 출처를 밝히고 퍼가세요~!!! "파란비행기 피벗 스킬 & 드릴~!" 저작권 있습니다~!!! ^&^ 이 부분은... 스윙의 큰 그림을 결정하는 아주 중요한 핵심 중의...
-
Hip Internal Rotation Deficit 2014.02.19해당카페글 미리보기
딮스쿼트 운동시에 나타나는 다양한 mobility 문제중 hip internal rotation deficit로 인한 문제를 해결하고자 하는 몇가지 drill 입니다. A significant factor preventing many trainees from successfully hitting proper depth on a squat is that...
-
Shoulder internal rotation에서 통증이 있는 경우 살펴볼 부분들 2020.07.06해당카페글 미리보기
Shoulder internal rotation에서 통증이 있을때 살펴볼 부분들 Coracoacromial ligament. 이 인대는 전방에서 후방으로 가면서 coracoid process, acromion과 함께 coracoacromial arch를 구성합니다. 이 구조 속에 포함되는 조직들은 다음과 같습니다...
-
internal,external rotation subluxation adjustment 2008.04.30해당카페글 미리보기
(4)Prone position internal rotation, external rotation subluxation adjustment ❶indication pelvis의 internal rotation,external rotation subluxation ❷concept 환자를 prone position으로 눕히고 치료사는 환자의 subluxation된 장골이 external...
-
Shoulder Test - Hyper Extension-Internal Rotation (HERI) Test 2017.12.11해당카페글 미리보기
The Hyper extension-internal rotation Test or HERI Test is a special orthopaedic/orthopedic test for the shoulder that attempts to test specifically for anterior glenohumeral instability due to inferior glenohumeral ligament (IGHL) and...
-
양자화학Ⅰ 2024.06.15해당카페글 미리보기
이 존재합니다. Spin electron은 Inhomogeneous magnetic field에서의 AgS 실험(mz = 1/2 또는 -1/2)으로 규명했습니다. Internal rotation도 있어 Ethylene 분자의 회전 장벽을 묘사합니다. 그 장벽은 약 3Kcal/mol인데, 열 효과와 터널링 효과를 모두...
-
좌측고관절 Internal rotation 제한... 2015.08.30해당카페글 미리보기
좌측 대퇴골이 회내가 안됩니다 대퇴골외회전근이 과도하게 타이트한건아닐까 생각해봤지만 전혀 그렇지 않구요 또한 슬관절을 굴곡시킨상태에선 고관절 굴곡이 되긴하나 살짝 외측으로 고관절 굴곡이되는편이구요 무릎관절을 다펀상태에선 고관절굴곡이...
-
Rotator Cuff Stretch - Internal Rotation 2013.12.14해당카페글 미리보기
This will help maintain good mobility in your shoulder. Lay on the ground on your side with a pillow supporting your head. Bend your down side elbow to 90 degrees with that arm out in front. Try to bring your down side hand to the ground...
-
케이블 인터널 숄더 로테이션 (Cable Internal Shoulder Rotation) 2007.11.23해당카페글 미리보기
케이블 인터널 숄더 로테이션 (Cable Internal Shoulder Rotation) 준비 자세: 몸 오른쪽이 기기를 향하게 선다. 기기 중간에 연결된 손잡이를 오른손으로 잡고 상완은 완전히 상체에 밀착시킨다. 팔꿈치는 90도가 되야 하고 손잡이를 쥔 주먹이 기기를...