카페검색 본문
카페글 본문
-
Isometric exercise 2010.04.19해당카페글 미리보기
Isometric exercise From Wikipedia, the free encyclopedia (Redirected from Isometrics) Jump to: navigation, search Isometric exercise or isometrics are a type of strength training in which the joint angle and muscle length do not change...
-
등척성운동(Isometric Exercise)의 트레이닝 방법과 가이드라인 2013.03.18해당카페글 미리보기
Breaths Exercise 이 등척성 운동은 필라테스 운동방법에 의한 것으로 코어근육군의 정적 근력향상을 위한 좋은 운동방법이다. 1. 매트 위에 얼굴이 위로 향하게 눕고 양팔은 몸옆으로 놓는다. 2. 무릎은90도로 구부리고 머리와 어깨가 매트에서 떨어질...
-
isotonic exercise & isometric exercise 2005.10.10해당카페글 미리보기
shortens against a constant load, as when lifting a weight. Isotonic exercise is one method of muscular exercise. In contrast, isometric exercise is when muscular contractions occur without movement of the involved parts of the body...
-
Re: 원심성 저항운동의 이해 '마이오신, 액틴, 티틴' 2024.11.12해당카페글 미리보기
the active shortening of muscle length, which results in the displacement of the limb; ii) isometric contraction (isometric exercise) occurs when the muscle length remains constant, preventing limb movement; and iii) eccentric...
-
Jungle sports suspension training (Rehabilitation)- supine lumbar setting, Quadriceps muscle isometric exercise 2015.10.30해당카페글 미리보기
Jungle sports supine lumbar setting, Quadriceps muscle isometric exercise - Quadriceps exercise, Q-setting, Gluteus maximus, Tibialis anterior - Elastic bunge-> Pelvic, Knee 에 세팅함. - Static grip -> foot - 수술후 환자나 무릎 이 약해서...
