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적절한 복용량은 연령, 성별, 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 성인의 경우 하루 권장량은 600에서 800 IU(국제단위)입니다. 하지만 특정 질환이 있거나 비타민 D 결핍이 심한 경우, 의사의 조언 아래 더 많은 양을 섭취할 수도 있습니다...

약리학에서는 International Unit를 생물학적 활성이나 효과에 근거한 물질량의 측정 단위로 사용합니다. International Unit는 약자로 IU 또는 UI(불어 unité internationale) 또는 IE(독일어 Internationale Einheit.)로 표기합니다. 비타민, 호르몬...

정상 범위는 검사 방법이나 기관에 따라 약간의 차이가 있을 수 있으며, 일반적으로 다음과 같습니다. 간수치 종류 정상 범위 (단위: IU/L) ALT 남성: 5~40, 여성: 7~35 AST 남성: 10~40, 여성: 10~35 GGT 남성: 11~63, 여성: 8~35 Sheets로 내보내기 m...

있어 뼈를 더 튼튼하게 만들어 주며, 햇볕을 30분에서 1시간 정도 쬐면 뼈 건강을 위한 하루 비타민 D 권장 섭취량 400 IU(비타민 D 단위)를 생산합니다. 자외선이 강하지 않은 가을날, 오전이나 늦은 오후에 가벼운 산책을 즐긴다면 뼈 건강 향상 에 큰...