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반려견 루이와 굿워커스 동행 2025.03.14
다가가 작은 앞발로 토닥이는 장면도 심심치 않게 볼 수 있다. 2021년에 국제 환경연구·공중보건 학술지(International Journal of Environmental Research and Public Health)에 실린 논문을 보면, 반려동물과 교감하는 게 스트레스나 불안을 덜어주는...
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"40대 이후 매일 160분이상 걸으면 기대수명 5년이상 늘어난다" 2024.11.1511년 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 호주 그리피스대 레너트 비어만 교수팀은 15일 영국 스포츠 의학 저널(British Journal of Sports Medicine)에서 미국 40세 이상 국민의 신체활동 추적 데이터와 국립보건통계센터의 사망자 데이터를 이용한 모델...
