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늦은후기 2024JTBC서울마라톤-부티런- 2024.11.13해당카페글 미리보기
싶어습니다 결국 5시간안에 완주를 했습니다 요번2024JTBC서울마라톤은 특별히 제가 일주일뒤 꼭 이루고 싶은 바램을 담아서...이루어졌습니다 (둘째아이전국유소년축구대회왕중왕전우승,둘째10번김민석최우수선수상수상(7골1어시) 암튼 저에게는 아주...
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23년 jtbc 서울마라톤 준비에 대한 전반적인 이야기. 2023.11.06해당카페글 미리보기
jtbc 서울마라톤 전 주 수요일까지 총 5회, 400m 인터벌은 총 4회가 가능한 시점이었습니다. 1000m를 할 때 400m를 96초 통과, 1000m 4분 페이스로 3세트 실시 그리고 마지막 2세트는 400m 94초 통과, 1000m 3분55초 페이스로 남은 2세트를 훈련했습니다...
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JTBC 마라톤 대회 훈련 스케줄 2023.07.27해당카페글 미리보기
com/soo930603/223167748120 <마라톤 훈련법> 2023 JTBC 마라톤 대회 100일 훈련 프로젝트 (육상 중거리 국가대표 차지원 선수 인 2022 춘천 마라톤 1위, 3위 2022 JTBC 마라톤 우승 2023 서울마라톤대회 sub-3 18명 배출 국내 최고의 ... blog.naver.com
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올림픽 출전도 못할 뻔한 내가 우승? 그것도 최고 기록? 2024.08.13해당카페글 미리보기
마라톤이 인기가 있고 마라톤으로 출세하려는 사람이 많지만(케냐의 1인당 GDP는 2천달러대인데 서울동아마라톤 우승 상금이 4~10만 달러 수준이고 보스턴마라톤은 70만 달러를 상회) 네팔에서 달리기 특히 마라톤은 그닥 인기 있는 종목이 아니기도...
