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[대회후기] 2024 서울국제마라톤(동마) 안계준 서브3 도전기 2024.03.19해당카페글 미리보기
파열 부상(다른 운동하다) 이 이후로 달리기 이외 운동은 중단 11/6 JTBC 3:23:41 11/20 손기정 full DNF - 26K 2023 서울국제마라톤 3:09:54 동계 훈련 나름 열심히 소화 중 1월에 갑자기 첫째 아이의 큰병 발생으로 한달여간 운동 중단 대회 전 3주전...
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2024 서울국제마라톤..더 큰 도약을 위해 2024.03.18해당카페글 미리보기
훈련계획 작년 11월 JTBC 마라톤에서 3:35 최고기록 달성 후 이번 동마에서 330를 목표로 잡았다 금방 목표에 달성할 것만 같았다 그 느낌 아니까 목표를 확고히 하고 대못을 박기 위해 카페에 매주 토요일 낮, 반포종합운동장에서 훈련 공지를 시작했다...
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3/17 (일) 71번째 풀코스 서울국제마라톤대회 2024.03.19해당카페글 미리보기
느낌이다. 마라톤을 앞으로도 할 수가 있느냐 아니면 이걸로 막을 내려야 되느냐... 삼일절 30Km대회 막판 고관절에 저림을 동반한 이상증상이 오면서 힘이 쭉 빠지는 경험을 했는데 지난주 일요일 새벽훈련땐 채 6Km도 채우지 않은 상태에서 그와 유사한...
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<마라톤은 고통이다 2 : JTBC서울마라톤대회 풀코스 참가기> feat.커밍아웃과 페이스메이커 2023.11.08해당카페글 미리보기
햇수로 5년 만에 참가하는 메이저대회 마라톤 풀코스다(JTBC서울마라톤대회가 작년에 코스를 변경했으니 이 대회 코스는 처음...내기를 원하고 그 기록을 소중히 생각한다. 지난 국제평화마라톤대회 이후 장경인대에 통증이 생겨 고민이 많았다. 유튜브...
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JTBC 서울 국제 마라톤 참가 선수 기록 2022.11.09해당카페글 미리보기
임시경 4:42:18 박병수 3:44:31 박정민 4:35:01 박성철 4:35:36 윤재룡 3:36:20 김봉조 4:45:39 김을기 4:19:35 오 마이 걸 윤아