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JTBC의 쓰라린 실패까지 그동안의 기억이 스쳐 지나갔습니다. 작년 JTBC때는 보강운동 러닝 둘다 거의 하루도 빼먹은 적이 없는...라고 생각했는데 40KM 장거리 3번다 거리는 채웠고 2월 대구마라톤에서 예상외로 기록이 나쁘지는 않았고 그후 뉴런훈련...

3년여 마라톤대회가 전혀 열리지 않았던 시절 이후, 전과는 많이 다른 몸상태가 되었고 그걸 정확히 기록이 말해준다. 대충 큰...코로나 이후 풀코스 기록은 3:55(23동아), 3:55(23JTBC), 3:59(24동아)로 아주 화려하다. 더 떨어지면 지하층이 될 것 같아...

파열 부상(다른 운동하다) 이 이후로 달리기 이외 운동은 중단 11/6 JTBC 3:23:41 11/20 손기정 full DNF - 26K 2023 서울국제마라톤 3:09:54 동계 훈련 나름 열심히 소화 중 1월에 갑자기 첫째 아이의 큰병 발생으로 한달여간 운동 중단 대회 전 3주전...

훈련계획 작년 11월 JTBC 마라톤에서 3:35 최고기록 달성 후 이번 동마에서 330를 목표로 잡았다 금방 목표에 달성할 것만 같았다 그 느낌 아니까 목표를 확고히 하고 대못을 박기 위해 카페에 매주 토요일 낮, 반포종합운동장에서 훈련 공지를 시작했다...

ternational Marathons and Distance Races) - 서울마라톤 - JTBC마라톤 - 춘천마라톤 - 대구마라톤 - 경주국제마라톤 - 경기마라톤 대한육상연맹 전국 공인 로드레이스코스 - 서울마라톤대회 - 국제국민마라톤 - 서울YMCA마라톤대회 - JTBC서울마라톤대회...

2017년 3월(서울국제마라톤대회) 전쟁터 나가는 심정으로~ 첫 서브3 달성 이후, 2023년 11월(JTBC 마라톤대회) 6년 7개월 만에 다시 서브3 달성 하였습니다. 준비과정에서 대회 목표를 서브3 정했으나, 대회 2주 앞두고 테이퍼링 시점에서 훈련량이...

합니다. 국내에서 기록이 인정되는 풀코스 대회는 다음과 같습니다. 1. 서울국제마라톤(동마) 2. 춘천국제마라톤 3. JTBC서울마라톤 4. 대구국제마라톤 5. 인천송도국제마라톤(하프대회인데 인정을 해주네요) 6. 군산새만금국제마라톤(엘리트대회로 알고...

회장님) 3/16 4월 반기문마라톤대회 참가 및 야유회 4/27 충북음성 5월 한양도성길 걷기 5/10서울 10월 송도국제마라톤대회 참가 인천송도 11월 JTBC마라톤대회 참가 11/2 12월 월미도 알몸마라톤 참가 인천 월미도 송 년 회 12/6 만수숯불갈비 ※각종...

먼저 가셨습니다. 수고많으셨어요. 🏃‍♂️유튜브 메이달타냥 에서 임경훈님 발견, 생사확인됨 금년 풀코스 대회 기록 2023년도 풀코스 동마,춘마,JTBC 제일 쉬운 서울국제마라톤 그다음 쉬운 JTBC마라톤 제일 어려운 춘천마라톤 한해 3봉 다 완수하였습니다