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싶어습니다 결국 5시간안에 완주를 했습니다 요번2024JTBC서울마라톤은 특별히 제가 일주일뒤 꼭 이루고 싶은 바램을 담아서...이루어졌습니다 (둘째아이전국유소년축구대회왕중왕전우승,둘째10번김민석최우수선수상수상(7골1어시) 암튼 저에게는 아주...

jtbc 서울마라톤 전 주 수요일까지 총 5회, 400m 인터벌은 총 4회가 가능한 시점이었습니다. 1000m를 할 때 400m를 96초 통과, 1000m 4분 페이스로 3세트 실시 그리고 마지막 2세트는 400m 94초 통과, 1000m 3분55초 페이스로 남은 2세트를 훈련했습니다...

com/soo930603/223167748120 <마라톤 훈련법> 2023 JTBC 마라톤 대회 100일 훈련 프로젝트 (육상 중거리 국가대표 차지원 선수 인 2022 춘천 마라톤 1위, 3위 2022 JTBC 마라톤 우승 2023 서울마라톤대회 sub-3 18명 배출 국내 최고의 ... blog.naver.com

전진희 우승” 2022.9.25.(일) 2022년 하반기 공식 추천 경기마라톤 대회 경기 수원종합운동장 (34명 참석) 경기 수원종합운동장 집결 (07:30) 풀코스 출발 (08:30) 뒷풀이 장소로 이동 (14:00) “강동수님 200회 풀코스 완주 축하" 2022.10.23.(일...