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to impress. That's when I'm the happiest and most peaceful. But even when I act through my old patterns, I'm less judgmental of myself, and that feels good too. I feel more acceptance toward myself and more love for myself. There is...

kids are taught to learn things they don’t even enjoy and get judged for the result. Teaching has become a very judgmental thing. Instead of focusing on a way to grow within our own possibilities we are taught to compare with each other...

그렇다 인정된다면 먼저 고통의 구별이 분명해지고 고통의 원인은 더욱 용이하게 인식되어 질 수도 있다. 1. 심판적 고통(Judgmental Suffering) 어떻게 해서 인류가 고통의 지배를 받게 되었을까? 창조되었을 때 인간과 자연은 “심히 좋았다”(창1:31...

특징: 고대 불교의 위빳사나에서 종교적 색채와 교리를 완전히 걷어내고, "지금 이 순간 일어나는 현상을 판단 없이(Non-judgmental) 의도적으로 알아차리는 것"에 집중하게 만든 명상입니다. 일상생활(먹기, 걷기, 설거지하기) 전체를 관찰의 영역으로...