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반성하면서 후반전의 전략을 짭니다. 후반전을 잘 뛰기 위해 재충전합니다. 휴식도 취하고 수분도 보충합니다. 하프타임은 새 출발을 위한 시간입니다. 어쩌면 하프타임의 시간은 우리의 인생과 신앙의 여정 속에서도 반드시 필요하고 중요합니다. 우리가...

이제 후반전을 앞두고 있습니다. 스포츠 경기에서 하프타임은 단순히 지친 선수들에게 휴식을 주는 시간이 아닙니다. 앞으로의 승패를 좌우하는 중요한 시간입니다. 우리는 하나님이 주시는 하프타임을 통해 스스로를 점검하고 다시 하나님을 바라보며...

멈추지 않는 경기가 되기를 바란다. 너무 루즈하게 경 기하는 것은 우리 K리그가 빡빡한 스케줄이라고 한다면 어려움이 있었겠지만 지금은 선수들이 충분히 휴식을 취했다. 45분 정도는 풀타임으로 할 수 있을 것이다. 사전에 선수들의 컨디션이 문제...

K리그 규정 제3장 제25조 1항 "모든 클럽은 미리 정해진 경기시작시간(킥오프 타임)과 경기 중 휴식시간(하프타임)을 반드시 준수하여야 한다." 2항 "경기시작시간과 하프타임 시간을 준수하지 않아 경기가 지연될 경우, 귀책사유가 있는 해당 클럽에...

그리고 과연 주말에 어디로 오실까요?ㅋ

되었어. K리그는 이제 체급 축구로 이길 수 없고 확실한 전술적 방향과 색깔이 없으면 답을 못찾는 리그가 되었는데 그 흐름에 가장 뒷쳐진 클럽이 아이러니하게 전북이 되었어. 대전은 우승후보로 뽑히기는 했지만 울산이나 금성보다는 아니였어. 대전은...

워밍업할 때 몸이 훨씬 가벼웠습니다. 미뤄왔던 15000m 페이스주..마침 날씨도 달리기에 딱 좋았네요!!. 지난주에 시간이 있었으면 하프를 뛰었을텐데. 못 뛰어서 이번주라도 하프거리를 할까?생각을 했었는데. 이번주에 무리하다가 더 안 좋을 수 있을 것...

경기시간) ①경기시간은 예선전은 50분(전·후반 각 25분) 준결승, 결승전은 40분(전·후반 각 20분)으로 한다. ② 하프타임 휴식 시간은 10분을 초과하지 않으며, 원활한 경기 진행을 위해 대회운영본부(주최 및 주관 측)의 통제에 따라야 한다.  제...

이 타임랩스 지도 보관소를 매달 업데이트합니다. 참고: 이 제품의 데이터 마감은 2월 18일 오후 1시 30분 ET입니다. ISW에서는 2월 19일 러시아 공세 전역 평가에 대한 후속 보고서를 다룰 예정입니다. 러시아와 미국 관리들은 2월 18일 우크라이나 전쟁...