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플라이밀 파로오트밀 닭죽맛 - 전자레인지 간편 다이어트식 (단백질 13g, 140 kcal) 2026.04.05해당카페글 미리보기
체험단 이벤트를 통해 제품을 지원받아 솔직하게 작성한 후기입니다. 옷차림이 가벼워지고 있어서 겨울동안 조금씩 찐 살을 빼기 위해 플라이밀 파로오트밀 먹어봤어요! 평소에도 삼계탕 먹고 닭죽 먹는 거 좋아하는데 이번에 파로오트밀이 닭죽맛으로...
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수영장 히트펌프 전기요금 실제 얼마나 나올까? (3부) 2026.04.12해당카페글 미리보기
온도차(Delta T) ① 겨울: 22℃ (32℃ - 10℃) ② 봄/가을: 17℃ (32℃ - 15℃) ※ 필요 열량 계산: ① 겨 울 : 440,000 kcal (1000kcal x 20 ton x 22℃) ② 봄/가을 : 340,000 kcal (1000kcal x 20 ton x 17℃) 여기에 가온 과정 중 발생하는 증발 손실...
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회 덮밥 칼로리와 영양 성분, 한 끼로 알아보는 구성과 건강 포인트 2025.12.08해당카페글 미리보기
추정임을 먼저 알려드립니다. 1) 표준 1인분(일반적 외식 기준) 칼로리 및 영양 성분(대략 치) 총 칼로리: 약 550 ~ 750 kcal 이유: 밥(흰밥 200g 기준 약 270 kcal) + 회(생선, 종류에 따라 차이) + 초고추장/드레싱 채소(대체로 저칼로리) 탄수화물: 약...
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성인 남성이 하루를 살아가기에 필요한 열량은? 2025.11.15해당카페글 미리보기
칼로리(EER)**는 다음 기준으로 나뉩니다. 🧍 활동량별 권장 열량 🚶 저활동(사무직·운동 거의 없음) → 약 2,000 ~ 2,300 kcal 🏃 중활동(하루 30~60분 정도 운동) → 약 2,400 ~ 2,700 kcal 🏋️ 고활동(육체노동·강도 높은 운동) → 약 2,800 ~ 3,200 kcal...
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판매완료 ) ㅡ경동 내장형 스텐 2만 Kcal 2025.05.28해당카페글 미리보기
2년겨울사용한것이라 새거나 다름없어요 경동 내장형 기름보일러. 2만 짜리 판매 ㅡ25만원 화물로 보내지며 착불 *** **** ****
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다이어트 하시는 분들 하루 몇 kcal 드세요?? 2025.04.26해당카페글 미리보기
저는 주6일 1700kcal 주1일은 2200kcal 정도 먹고 운동은 주3~4일. 적을 때는 2일인데 현재 두달동안 178/76kg에서 178/70kg 되었네요! 칼로리 정해놓고 드시는 분들 대충 어느정도 드세요? 아니면 원래 적게 드시는 분들도 어느 정도 드시는지 궁금합니다!
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[효섭시]797[효섭km]284[효섭 kcal]34[하트인증] 2024.11.10해당카페글 미리보기
효섭님과 폴짝님들도 행복한 섭나잇 하세요🥰 신시효섭시 797 효섭km284 효섭kcal 34 하트인증
![[효섭시]797[효섭km]284[효섭 kcal]34[하트인증] 이미지](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/1clWViC2xqy)