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30명으로 조기 마감 되었습니다. 성원에 감사드리며, 2025년 61th에 뵙겠습니다. 감사합니다. AKF KETTLEBELL 60th 기념 자격과정. #AKF #KETTLEBELL LEVEL1. LEVEL2. LEVEL3 CERTIFICATION COURSE * 12월 1일 60th 서울 자격과정 * * 해외 자격증과 동일...

선수트레이닝, 체육 지도자분들에게 현장에서 바로 적용 가능한 스킬과 프로그램 구상법을 전달 해드립니다. ◆ IKA KETTLEBELL MOBILITY WORKSHOP ◇ 내용 : 현장에 즉시 적용 가능한 흉추와 어깨복합체의 케틀벨 모빌리티 훈련 + 수료증,교재 제공 (이론...

남/48/171cm/95kg/241025/ Double Helen/ 3 rounds for time of: Run 800 meters 42 kettlebell swings 24 pull-ups Men: 1.5-pood kettlebell Women: 1-pood kettlebell Scroll for scaling options. Post time to comments./ 오늘기록 54분3초/ 금요일...

☆☆KKF대한케틀벨연맹 마스터트레이너 과정☆☆ CKI [KETTLEBELL MASTER INSTRUCTOR] 🇰🇷2014년 설립된 KKF대한케틀벨연맹이 많은 분들의 성원으로 10주년을 맞이하였습니다. 이와함께 정규코스 30기 기념하여 첫공개 마스터트레이너 과정이 진행됩니다...

Canfitpro Healthy Eating & Weight Loss Specialist -Functional Movement Systems FMS Level 2 -Agatsu INC Certified Kettlebell Instructor Level 1 -Canadian Red Cross CPR/AED C 아래 링크를 통하여 무료 상담을 등록하시면 더욱 자세한 안내를...

원 -> 개당 15만원 20kg 2개(미개봉) 개당 56만원 -> 개당 22만원 24kg 2개(미개봉) 개당 64만원 -> 개당 25만원 ​ Professional Kettlebell weights: 4kg to 20kg | Technogym International ​ 엑티브 시팅볼 ​ - 미개봉 상품 11개 : 200,000원 - 전시품 8개...

알아드하를 축하하는 동안 키르기스스탄 가족이 식사를 준비하고 있다. 16. A Ukrainian artilleryman exercises with a kettlebell near the front line in Ukraine's Kharkiv region. 우크라이나 하르키우주 최전선 근처에서 한 우크라이나 포병이 케틀...

a number of successful fitness and fat loss challenges. I've taken all the pre-workout in the world, done thousands of kettlebell swings, gone paleo. But Sharkman's request got me thinking: What is the least amount of effort necessary...