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SSB굿모닝 124kg x3 하이바스쿼트 140kg5x3 2024.11.04해당카페글 미리보기
SSB 굿모닝은 일반 바벨 굿모닝과 값차이가 많이 나기 때문에 피로경감을 위한 반복주간에 많이 사용됩니다. SSB GM up to 3 109/119/124kg x3 High bar squat 140kg 5x3set 주말에 체육관에 큰행사가 있어서 피곤했지만 훈련은 지속되어야 하기에 그냥...
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3개월간 다이어트 ing~181Cm109 kg->183 cm 83kg 2007.05.27해당카페글 미리보기
몸무게 76키로까지갈려구합니다 화이팅~우리모두 살빼서 건강하게삽시다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이사진이 109최고조 그나마뺏을때102kg 그나마뺏을때 94KG 요건 3일전 그나마뺀거 83kg 금방전 그나마뺀거 83kg 그나마뺀거 83kg
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마모트 라임라이트 2인용 텐트 2024.05.10해당카페글 미리보기
cm External Dimensions: 231L x 263W cm Packed Dimensions: 58L x 18W x 18H cm Weight: 2.55 Kg Minimum Weight: 2.325 Kg Max. Head Height: 109 cm Material: 68D Polyester Taffeta 190T Inner Material: 68D Polyester Taffeta | 40D Polyester No...
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UFC 109 RELENTLESS Complete Fight Card 2010.02.06해당카페글 미리보기
기회를 잡을 수 있습니다. Rolles Gracie Vs. Joey Beltran Name: Rolles Gracie Height: 6' 4" (193 cm) Weight: 240 (109 kg) Record: 3-0-0 Name: Joey Beltran Height: 6' 1" (185 cm) Weight: 240 (109 kg) Record: 10-3-0 "The Mexecutioner" 홀레스...
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Messerschumit Bf109 전술 2023.04.07해당카페글 미리보기
후기형 벤츠 2000 마력 엔진 최대중량 : 3400 kg 최고속도 : 700 km/h 항속거리 : 1000km( 300L drop tank 장착시) 무장 : 7.92...최종 생산 대수가 35000 대를 넘었더군요 2차대전에서 독일 공군 Bf109 초기형에서 당시 다른 전투기와 비교해서 작고...
