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의자 개불편해죽겠슴... 뒤져봐도 의자 뒤로 젖히는게 없슴.. 그나마 손잡이에 이게 있는데 눌러도 의자가 안움직임 ㅜ

그렇다. 의자에 앉은 자세에서 몸은 그대로 둔 채 모니터를 들여다보기 위해 머리가 앞으로 가는 자세는 현대인들이 무의식적으로 취하는 행동 중 하나다. 거북목을 유발하는 대표적 원인이기도 하다. 앉아서 고개를 숙인 자세, 혹은 엎드리거나 비스듬히...

뒤로 젖히는 운동을 반복했다. 배의 근육을 늘이는 것으로 적합할 것 같았다. 열 번 채우기조차 어려웠다. 도무지 나는 같은 것이 반복되는 건 견디지 못하는 성미였다. 그래서 학교를 나오자마자 얻게 된 직장도, 같은 버튼을 반복하여 눌러야 하는 작업...

있을까? 의자가없으니까 63. 러시아에는 없고 영국에 있는 것은? 받침 'ㄱ' 64. 네 그루의 나무를 심으면? 포트리스 (Four trees...속담 중 최고의 거짓말을 하는 속담은? 뒤로 넘어져도 코가 깨진다. 68. 뒤에서 부르면 돌아보는 이유는? 뒤통수에는 눈이...

남은 케이티엑스 기차는 미터져가 예약 하기도 어렵겠다!~ 표 끈는데도 두군데디마는 오늘은 한군데만 문을 열어났네!~ 새빅 4시 반부터 설칬띠 시간 여유가 있어 광장으로 한바꾸 돌아나갔다가 들어와가 기차를 타고 잠시 깜빡 했는데 안동 뭐 카는 그...

있는 방법이 생각나신다면 알려주시면 감사하겠습니다. 제목 눈이 오기 전에 기획의도 2014년 세월호 침몰 사고와 2022년 이태원 압사 사고. 이들은 대한민국 국민들에게 집단적 트라우마라는 깊은 상흔을 남겼다. 트라우마는 잔인하다. 기억하면 기억할...

철도KTX를 07시37분에 타서 서울도착이 09시25분이었으니 숫자상으로는 2시간 8분이 걸린 셈이다. 원래 계획은 1시간 50분 정도로 알고 있는 고속이었으니 10여 분 늦은 것인가. 동대구역에서 시내버스를 타고 북구 팔달교까지 오는데 1시간여 걸리는 것을...

유지: 의자에 앉을 때 허리를 곧게 펴고, 어깨를 뒤로 젖히는 자세를 유지합니다. 걸을 때는 허리를 곧게 펴고 배꼽을 당기는 느낌으로 걷습니다. 장 건강 관리: 프로바이오틱스 섭취: 유산균은 장 건강에 도움을 줍니다. 충분한 수면: 숙면은 장 건강에도...

두는 의자가 제 느낌에는 좀 좌우가 안 맞는다고 생각이 들었는데 그냥 바꿀틈도 없이 힘주기 바빴거든요. 그러다보니 이렇게 된게 아닌가 싶었습니다. 역시나 최인영팀장님께서 진단하시더니 바로 제 몸에서 어디가 어떻게 밸런스가 안맞는지 단박에...