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으로 운동선수와 건강 유지에 관심 있는 사람들에게 인기 있는 영양 보충제 성분이기도 합니다. 이 글에서는 아르기닌의 , , 복용 방법, 실제 사용자 리뷰 등을 자세히 살펴보고, 건강한 삶에 도움이 되는 정보를 제공합니다. 1. 아르기닌의 주요 근육...

안전하지만, 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다. 설사 복통 메스꺼움 구토 피로 알레르기 반응 L-아르기닌의 복용법: L-아르기닌은 보충제, 분말, 액체 등 다양한 형태로 판매됩니다. 일반적인 권장 복용량은 하루 3-6g이지만, 개인의 건강 상태와...

운동 성능 개선, 성기능 개선 등 다양한 효능이 있습니다. 하지만, 과도한 복용은 위장장애를 유발할 수 있으며, 혈압강하제나 혈액응고제를 복용하는 경우에는 주의해야 합니다. 엘아르기닌(L-아르기닌)을 복용하기 전에는 꼭 의사와 상담하시기 바랍니다...

안만들어지네요..(이또한 핑계, 자기합리화이겠죠 ㅠ) 각설하고, 제가 다른 보충제는 안먹고 L-아르기닌산만 꾸준히 복용 중입니다. 나우푸드 1000mg 타블릿으로 복용한지는 5개월이 넘었고, 약이 떨어지는 시점에, 추가로 구입할까, 파우더로 바꿔서 복용...