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시간을 되돌리는 법 2024.03.17해당카페글 미리보기
Ellen Langer)는 ‘마음챙김의 어머니’로 유명한 하버드대학교 심리학과 교수입니다. 엘렌 교수는 40년이 넘도록 통제력에 대한 환상, 마음챙김과 노화, 스트레스, 의사결정, 그리고 건강 등의 주제로 11권에 이르는 책과 200편이 넘는 연구논문을 쓰며...
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마음의 시계 - Ellen langer 2016.02.17해당카페글 미리보기
Jane Langer (born March 25, 1947) 하버드 대학교 심리학 교수 이 책에 실린 호텔 객실 담당 메이드를 대상으로 한 심리실험은 <뉴욕 타임즈>가 2007 올해의 아이디어“ 에 꼽히기도 했다. 그녀의 가장 최근작인 동시에 그녀를 세계적인 심리학자 반열에...
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♣복음말씀의 향기♣ No3619 9월20일[성 김대건 안드레아 사제와 성 정하상 바오로와 동료 순교자들 대축일] 2023.09.20해당카페글 미리보기
Ellen Langer) 박사는 70대의 남성들을 대상으로 그들에게 1959년을 살고 있다고 생각하도록 했습니다. 그들은 30년 전인 1959년에 유행하던 옷을 입었고, 당시의 텔레비전 프로그램을 보았습니다. 또 그 때의 신문과 잡지를 보았으며 그 당시에 사는 것...
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新무기 무 K-바이오...글로벌 제약시장 ‘정면승부장한’ 2023.07.25해당카페글 미리보기
을 강조했다. 모더나 공동 창업자인 로버트 랭거(Robert Langer) 미국 매사추세츠공대(MIT) 교수는 올해 4월 한국 제약 바이오...플러그 앤드 플레이(Plug and play·꽂으면 바로 실행된다는 뜻)가 가능한 플랫폼 기술을 개발하라”고 조언했다. ‘플랫폼...
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2023년 가해 주님 봉헌 축일 2023.02.02해당카페글 미리보기
살겠다는 뜻입니다. 좋은 것 같지만 실제로 자녀가 성장하지 못하게 봉헌하지 않는 행위입니다. 안중근 의사의 어머니가 자녀를 나라와 천주께 봉헌하는 편지는 이렇습니다. “네가 만약 늙은 어미보다 먼저 죽는 것을 불효라 생각한다면 이 어미는 조소...
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선유도 2023.07.18해당카페글 미리보기
Ellen Langer) 교수는 '시계 거꾸로 돌리기' 라는 유명한 실험을 수행했다. 마음의 시계를 거꾸로 돌린다면, 육체의 시간도 되돌릴 수 있다는 것이다. 마음이 바뀌면, 세상도 변한다. 그래서, 마음을 항상 젊고 활기 넘치게 잘 챙겨야 한다. 기존에 형성된...
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천안봉명동 성당 베드로회(2023. 4월 회의 자료) 2023.04.01해당카페글 미리보기
치매가 아무 대책 없는 질병이라고 느끼는 사람들이 많다는 뜻이겠죠. 하지만 치매 예방 방법에는 의외로 여러 가지가 있습니다...똑같이 사는 것입니다. 1979년에 하버드 의대의 E. 랭어(E. Langer) 교수는 한 마을에 75세 이상의 노인 16명을 모아서...
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마음챙김 2023.02.09해당카페글 미리보기
E.Langer)가 있다. 그 외에 텍사스 대학교 오스틴의 심리학자 크리스틴 네프(C.Neff)는 마음챙김을 확장하여 자기연민(self-compassion)의 중요성을 역설한 바 있다. 2. 하는 법 아래 적힌 대부분은 마음 챙김으로 들어서기 위한 방편일 뿐이며, 절대 정답...
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2015년 2월 17일 연중 제6주간 화요일 2015.02.17해당카페글 미리보기
Ellen Langer) 교수의 실험 내용을 보게 되었습니다. 그는 사람들이 그림을 그리는 동안 반드시 실수를 저지르도록 어떤 사건을 몰래 일으켰습니다. 그리고 절반의 사람들에게만 이렇게 말했습니다. “사람은 누구나 실수를 저지르기 마련입니다. 그런...