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총 콜레스테롤 정상수치 기준과 LDL 콜레스테롤 수치 낮추는 방법 2024.08.19해당카페글 미리보기
너무 많은 콜레스테롤은 심혈관 질환의 위험을 높이는 요인이 될 수 있습니다. 이 글에서는 총 콜레스테롤의 정상 수치와 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다. ## 총 콜레스테롤의 정상수치 총 콜레스테롤의 정상 수치는...
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콜레스테롤과 트랜스지방 식품 표시 기준 2024.10.26해당카페글 미리보기
혈관에 쌓여 동맥경화를 유발할 수 있는 성분입니다. 특히 LDL 콜레스테롤은 '나쁜 콜레스테롤'이라고 불리며 심혈관 의 위험을...심혈관 , 당뇨병 등의 위험을 증가시킵니다. 식품 표시 기준은 어떻게 되나요? 우리나라 식품 표시 기준은 다음과 같습니다...
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「지질이상증」이라고 지적되면 어떻게 하나?…「LDL」「HDL」「중성지방」의 다름은 2023.01.02해당카페글 미리보기
운동량을 측정하고, 「앞으로 1000보 분발하자」하는 식으로 임해봅시다。 Q 약을 먹을 필요는 있는가? A LDL「180이상」이 하나의 기준입니다만, 혈압이나 혈당치 등도 포함하여 종합적인 판단이 필요하고, 사람에 따라서 목표치도 달라집니다...
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고지혈증 기준 및 고지혈증 좋은 음식 VS 안 좋은 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
입니다. 이는 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 의 위험을 높이는 주요 원인이 됩니다. 1. 고지혈증 기준 총 콜레스테롤: 200mg/dL 미만 LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤): 130mg/dL 미만 HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤): 40mg/dL 이상 중성 지방...
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고지혈증 (이상지질혈증) 기준 수치 원인 증상에 대해 2024.08.25해당카페글 미리보기
지방 성분들이 혈관 벽에 쌓여 혈관을 좁히거나 막아 심근경색, 뇌졸중과 같은 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다. 고지혈증의 기준 수치 총 콜레스테롤: 240mg/dL 이상 LDL 콜레스테롤: 190mg/dL 이상 중성지방: 200mg/dL 이상 HDL 콜레스테롤: 40mg/dL...