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매 끼니마다 김치 먹는 여성 중성지방. LDL 수치 낮았다 11230105 중앙센데이 2026.01.05해당카페글 미리보기
종균 이란 김치 발효를 촉진하고 품질을 균일하게 유지하기 위해 인위적으로 선별된 우수한 유산균이다. 우선 연구팀은 항비만 효과를 인체 적용시험을 통해 과학적으로 입증했다. 3년간의 연구에서 김치 섭취 시 비만 유도 동물모델의 체지방이 31.8%...
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건강의 적(敵)이 된 '중성지방' 이란? 2025.11.28해당카페글 미리보기
지방' 이란? 언젠가부터 중성지방이 건강의 적(敵)이 됐다. 의사들은 늘 건강을 위해서 중성지방이 높아지지 않도록 관리하라고 당부한다. 그런데 중성지방이 뭘까? ◆ 우리 몸에서 없어서는 안될 중성지방 우리 몸 속 지방은 크게 활동에 필요한 에너지...
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뇌졸중·심근경색 위험 높이는 '혼합성 고지혈증'이란? 2025.07.15해당카페글 미리보기
고지혈증'이란? 건강검진 결과에서 콜레스테롤과 중성지방 수치가 동시에 높게 나오는 경우를 어렵지 않게 볼 수 있다. 이는 단순한 고지혈증이 아니라, ‘혼합성 고지혈증(또는 혼합성 이상지질혈증)’으로 불리는 질환일 가능성이 높다. 혼합성 고지혈증...
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콜레스테롤이란? / hdl,ldl콜레스테롤? / 콜레스테롤낮추는음식~ 2011.08.22해당카페글 미리보기
대표되는 2가지가 있다고 말씀드렸는데요..쉽게 설명하자면 hdl은 좋은것,ldl은 나 쁜 것 이라고 생각하시면 됩니다. ldl콜레스테롤 이란? 입자가 매우 큰 콜레스테롤 덩어리를 말합니다. 즉! ldl이 필요이상으로 많아지게 되면 혈관 벽에 쌓여서 결국...
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콜레스테롤과 HDL,LDL의 차이및관계 2013.02.05해당카페글 미리보기
동맥경화의 위험 인자(risk factor)'' 라고 말하는 것입니다. ''좋은 콜레스테롤'' 과 ''나쁜 콜레스테롤'' 이란 무엇입니까 LDL 은 동맥경화를 일으키는 ''나쁜 콜레스테롤'', HDL 은 동맥경화를 막는 ''좋은 콜레스테롤'' 이라고 생각됩니다 위 그림과...
