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2025. 10. 13. #콜레스테롤 #LDL콜레스테롤 #HDL콜레스테롤 요즘 "콜레스테롤 수치가 높아요." "고지혈증 영양제 추천해주세요." 이런 질문 많이 받습니다. 다양한 연구를 통해 검증된 콜레스테롤 낮추는 영양제 소개해드리겠습니다. 00:00 콜레스테롤...

체중이나 체형은 딱히 변화 없는데 이러네요 ㅠ

운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 작년 10월부터 갑자기 LDL 콜레스테롤 수치가 올라서 계속 걱정 하고 있었어요. 처음엔 150이었다가( 검사만 하고 결과를 못듣고 있다 올해 2월에 알게됨) 올 2월에 보건소 대사 증후군 검사했더니...

방송일 2025. 9. 12(금), *다시보기ㅡ> https://vod.kbs.co.kr/index.html?source=episode&sname=vod&stype=vod&program_code=T2000-0038&program_id=PS-2025166160-01-000&broadcast_complete_yn=N&local_station_code=00&section_code=05...

LDLコレステロールの基準値は高すぎる？－－ここまで抑えれば認知症リスクが大幅減！ 2025/05/12無料会員記事 ＝ゲッティ 谷口恭 目次 変えられないリスク、変えられるリスク 約3割のリスク減 薬に頼ってもいいの？ 認知症は万病のもと 昨年（2024年）の...

약을 안 드시면 바로 수치가 안 좋아지기 때문에 주치의 선생님과 꼭 상의하셔서 조절하시는 것이 좋습니다. LDL 콜레스테롤은 침묵의 적처럼 아무런 증상 없이 건강을 해칩니다. 검사에서 수치가 높다면 그냥 넘어가지마시고 가까운 병원에서 상담을 받는...

LDL 콜레스테롤 관리: 좋은 음식과 피해야 할 음식, 관리 방법 총정리 LDL 콜레스테롤은 흔히 '나쁜 콜레스테롤'이라고 불리며, 적절한 관리가 필요합니다. 콜레스테롤을 낮추는 방법과 식단 관리에 대해 자세히 알아보겠습니다. LDL 콜레스테롤을 낮추는...

높은 LDL 콜레스테롤 수치는 심혈관 의 위험을 높일 수 있으므로, 식단 관리를 통해 낮추는 것이 중요합니다. LDL 콜레스테롤 낮추는 데 좋은 음식 식이섬유가 풍부한 음식: 현미, 귀리, 보리, 각종 채소, 과일 등 식이섬유는 콜레스테롤 흡수를 억제하고...

더욱 신경 써서 관리해야 합니다. 하지만 올바른 식단과 생활 습관 개선을 통해 충분히 관리할 수 있습니다. LDL 콜레스테롤이란? LDL 콜레스테롤은 혈관에 쌓여 동맥경화를 일으키는 나쁜 콜레스테롤입니다. 반면 HDL 콜레스테롤은 혈관에 쌓인...