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LDL 콜레스테롤 수치 확실하게 낮춰봐요! 2024.05.19해당카페글 미리보기
알려져 있습니다. 이는 심장질환의 주요 위험 요소로, 이를 낮추는 것이 중요합니다. 이번 게시물에서는 LDL 콜레스테롤 수치를 확실하게 낮출 수 있는 세 가지 방법에 대해 알아보겠습니다. 이 방법들은 식이조절, 운동, 그리고 약물치료에 대한 정보를...
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콜레스테롤 ldl수치가 내려갔어요 (체중감량 효과인가요?) 2024.02.21해당카페글 미리보기
ldl콜레스테롤이 작년에 190이였는데 오늘 검사한결과 152로 내려갔다고 하네요. 집 가까이 종합병원이 있어서 1년마다 한번씩 검사해보거든요 의사샘이 작년에도 원래같으면 약먹어야하는 수치인데 아직 젊으니 식이조절하고 관리해서 낮춰보라...
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LDL 콜레스테롤 낮추는 음식과 방법 고지혈증 관리 2024.07.04해당카페글 미리보기
LDL 콜레스테롤은 "나쁜 콜레스테롤"이라고 불리며, 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 유발하는 주요 원인이 됩니다. 높은 LDL 콜레스테롤 수치는 심혈관 질환 발병 위험을 크게 증가시키므로, 적극적인 관리가 필요합니다. 오늘은 LDL 콜레스테롤을 효과적으로...
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스타틴+에제티마이브 병용 요법, '나쁜' LDL 콜레스테롤 수치 '뚝' 2023.08.04해당카페글 미리보기
스타틴+에제티마이브 병용 요법, '나쁜' LDL 콜레스테롤 수치 '뚝' 동맥경화 초고위험군 환자에게 ‘나쁜’ LDL 콜레스테롤 조절에 중등도 스타틴·에제티마이브 병용 요법이 효과적인 것으로 확인됐다. 심장내과 교수, 순환기내과 교수 연구팀은 동맥경화...
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콜레스테롤종류 그리고 수치 조절이 중요한 이유에 대해서 2024.07.03해당카페글 미리보기
저밀도 지단백질 콜레스테롤): "나쁜 콜레스테롤"이라고 불리며, 혈관 벽에 쌓여 동맥경화증을 유발할 수 있습니다. LDL 콜레스테롤 수치가 높을수록 심혈관 질환 위험이 높아집니다. m.nutrione.co.kr LDL 콜레스테롤 (저밀도 지단백질 콜레스테롤) 중성...
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콜레스테롤 수치 높이는 단백질…심혈관 염증도 유발한다? 2024.05.13해당카페글 미리보기
수치가 낮아진다. 그러나 간세포에서 분비되는 단백질 ‘PCSK9'이 LDL 수용체와 결합해 이 수용체를 파괴하면 LDL 콜레스테롤 배출이 불가능하다. 따라서 혈중 콜레스테롤 수치가 상승해 죽상경화증이 악화될 수 있다. 이를 치료하고자 이 단백질 억제...
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몸속 콜레스테롤 박살내는 고마운 음식 5가지 2024.06.24해당카페글 미리보기
콜레스테롤의 흡수를 방해하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 이는 특히 LDL 콜레스테롤 수치를 감소시키는 데 효과적입니다. 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 위의 다섯 가지 음식을 식단에 포함시키는 것은 좋은 시작입니다. 건강한...
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총 콜레스테롤수치낮추는음식 정상수치 낮추는법 2024.07.04해당카페글 미리보기
비만인 경우 체중 감량은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 금연: 흡연은 LDL 콜레스테롤 수치를 높이고 HDL 콜레스테롤 수치를 낮춥니다. 절주: 과도한 음주는 혈중 지방 수치를 높일 수 있습니다. 충분한 수면: 매일 7-8시간 정도...
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"콜레스테롤 싹 사라진다" 고지혈증 예방하는 최고의 운동 3가지! 2024.05.25해당카페글 미리보기
관절의 유연성을 높입니다. 이를 통해 기초대사량이 증가하여 체내 지방 연소가 촉진되며, 혈중 중성지방 및 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 기여합니다. 또한 요가는 스트레스 해소와 심리적 안정을 도모하여 스트레스로 인한 고지혈증 악화를 예방할...