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심혈관질환 'LDL 콜레스테롤' 주요 원인 고지혈증과 영양 <1> 2025.01.08해당카페글 미리보기
농도은 최근 연구에서 심혈관질환과 관련성이 없는 것으로 보고했으나 추후 후속연구가 필요하다. 이상지질혈증은 혈액 내 LDL이 160mg/dL이상이거나 지질강하제를 복용 중인 고LDL 콜레스테롤혈증, 중성지방이 200mg/dL 이상인 고중성지방혈증, LDL이 40...
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LDL 콜레스테롤 2025.03.13해당카페글 미리보기
운동도 안하고 살은 2-3키로 더찌고 그랬어요. 불안에 떨면서 엊그제 재검사 받았는데 다행히 헬리코박터균은 없어졌고 LDL은 11월 193이었던게 30정도 떨어져서 160나왔어요. 병원에서는 7월에 내원해서 재검사하고 경동맥초음파 하라고 안내문자가...
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1월8일.삼치,활참숭어, 참조기(4~5석,160미,180미),파먹갈치,띠먹갈치,덕자,小방어,오징어,아귀 2025.01.08해당카페글 미리보기
지단백(LDL)의 생성을 억제해 동맥경화,뇌졸증,심장병 예방에 도움이 된답니다. 삼치회 맛있게 먹기~~ http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/Maza/352 http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/SatX/2 http://cafe.daum.net/dasangfish2441778/MQs8/755...
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고지혈증 원인 및 치료법 그리고 일상생활에서 고지혈증 예방 및 관리법 2025.03.04해당카페글 미리보기
관리가 매우 중요하다. 1. 이상지질혈증의 종류 고콜레스테롤혈증 총콜레스테롤 수치: 240mg/dL 이상 고LDL콜레스테롤혈증 LDL 콜레스테롤 수치: 160mg/dL 이상 저HDL콜레스테롤혈증 HDL 콜레스테롤 수치: 남성 40mg/dL 미만, 여성 50mg/dL 미만 고중성...
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이상지질혈증 2024.12.28해당카페글 미리보기
흡연, 음주, 과도한 스트레스는 혈중 콜레스테롤 수치를 높이는 요인이므로 삼간다. 총콜레스테롤 240mg/dL 이상, LDL콜레스테롤 160mg/dL 이상, 중성지방 200mg/dL 이상, HDL콜레스테롤 40mg/dL 미만 중 1가지 이상에 해당한다면 이상지질혈증이다. 이땐...
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콜레스테롤 수치에...환율 급등에 총체적 난국... 2024.12.09해당카페글 미리보기
뺴놔서 더이상 식이조절 할것도 없어요..(과일/야채..) 매일 걷기운동도 꾸준히 하는데.. 결국 의사썜이 약복용 권유.(ldl 160넘어가면 약 먹어야한다고.) 스타틴 2mg짜리 한달치 처방약 받아왔어요.ㅠㅠㅠ 이젠 나도, 병원가면 항상 물어보는 '드시는 약...
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★“내 핏속의 지방 덩어리” 혈관 망치는 고지혈증 어떻게? 2024.12.21해당카페글 미리보기
HDL 콜레스테롤, 중성지방을 측정해야 한다. 이상지질혈증의 기준은 일반적으로 총콜레스테롤이 240mg/dL 이상, LDL-콜레스테롤이 160mg/dL 이상, HDL-콜레스테롤이 40mg/dL 미만, 중성지방이 200mg/dL 이상이며, 4개 기준 중 하나라도 이상이 있으면 이상...
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나쁜 콜레스테롤 줄이는 방법 2024.09.19해당카페글 미리보기
혈관 주위에 쌓이면서 문제를 일으키지만, HDL 콜레스테롤은 이를 제거하는 기능이 있다. 건강한 성인의 경우, LDL의 정상수치는 160 정도이고, HDL은 40 이상을 유지하는 것을 권장한다. 하지만 심혈관 질환에 위협이 되는 고혈압이 있는 경우는 LDL 130...
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건강검진에서 한번 올라가면 운동,식단으로도 조절 힘들다는 것 2023.06.16해당카페글 미리보기
다해주세요. 콜레스테롤 수치 그 중 특히 LDL콜레스테롤 운동 체중 식단 조절로도 낮추기 어렵다고들 함 (중성지방은 어느정도 조절됨) 보통 LDL 160넘어가면 약 복용 권장 젊은나이에 높게 나오면 생활습관보다 유전일 확률이 크다고 함 출처 디미토리
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6월30일 재미있는 우리말 유래 10가지 2024.06.30해당카페글 미리보기
뽑은 뒤 검사해야 진단할 수 있다. 혈액 검사 결과 데시리터(dL·혈당의 단위)당 ▲총콜레스테롤이 240mg 이상 ▲LDL 콜레스테롤이 160mg 이상 ▲중성지방이 200mg 이상 ▲HDL 콜레스테롤이 40mg 미만의 기준 중 하나라도 해당하면 이상지질혈증이다...