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콜레스테롤 정상 수치 좋은 HDL 나쁜 LDL 고밀도 저밀도 뜻 높은 이유 및 낮추는 음식 방법 정리 2024.10.23해당카페글 미리보기
com LDL 콜레스테롤 2. 콜레스테롤 정상 수치 성인의 콜레스테롤 정상 수치는 다음과 같습니다. 총 콜레스테롤: 140-200 mg/dL LDL 콜레스테롤: 70-130 mg/dL HDL 콜레스테롤: 40 mg/dL 이상 중성 지방: 150 mg/dL 미만 3. 콜레스테롤 수치가 높아지는...
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혈당, LDL, HDL, 콜레스테롤: 정상 수치와 그 의미 2024.01.08해당카페글 미리보기
물질이지만, 과다하면 동맥 경화와 관련된 질환을 야기할 수 있습니다. 콜레스테롤의 정상 수치는 총 콜레스테롤이 200mg/dL 이하, LDL이 100mg/dL 이하, HDL이 남성에서 40mg/dL 이상, 여성에서 50mg/dL 이상입니다. 콜레스테롤 수치가 정상 범위를...
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총 콜레스테롤 정상수치 기준과 LDL 콜레스테롤 수치 낮추는 방법 2024.08.19해당카페글 미리보기
될 수 있습니다. 이 글에서는 총 콜레스테롤의 정상 수치와 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다...콜레스테롤의 정상수치 총 콜레스테롤의 정상 수치는 200mg/dL 이하로 간주됩니다. 이 수치는 콜레스테롤이 심혈관 질환을...
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Intuitive Modification of the Friedewald Formula for Calculation of LDL-C 2024.01.22해당카페글 미리보기
LDL-C와 수정된 공식(LDL-CM), 프리드발트 공식(LDL-CF), 마틴-홉킨스 공식(LDL-CMa), 샘슨 공식(LDL-CS)을 이용하여 계산된 LDL...결과: 도출 세트에서 중성지방 농도가 <100, 101~200, 201~300, >300mg/dL인 그룹의 조정 인자는 각각 4.7, 5.9, 6.3, 6.4...
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[100세건강] 얕봤다간 급사 위험…'이상지질혈증' 뭐길래 2024.09.29해당카페글 미리보기
덧붙였다. 이상지질혈증을 진단하기 위해선 콜레스테롤과 중성지방 수치를 봐야 한다. 정상범위는 △총콜레스테롤 200mg/dL 이하 △LDL콜레스테롤 130mg/dL 이하 △HDL콜레스테롤 60mg/dL 이상 △중성지방 150mg/dL 이하다. 적어도 2회 이상의 측정에서 이...
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콜레스테롤 높은 이유 및 음식정상 수치 2024.10.26해당카페글 미리보기
있는 경우 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다. 정상적인 콜레스테롤 수치는 어떻게 될까요? 총 콜레스테롤: 200mg/dL 미만 LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤): 130mg/dL 미만 HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤): 40mg/dL 이상 콜레스테롤 수치를...
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왜 콜레스테롤 수치가 높은가요? 2024.09.05해당카페글 미리보기
높일 수 있습니다. 콜레스테롤 낮추는 식이요법 심혈관질환이 없는 정상인에서 일반적으로 총 콜레스테롤 수치는 200mg/dl 미만, LDL 콜레스테롤 130mg/dl 미만, HDL 콜레스테롤 40mg/dl 이상이면 적정 수준을 말합니다. 콜레스테롤은 약 30% 정도가 음식...
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7년 만의 기쁜소식 2024.07.19해당카페글 미리보기
벌써 세월이 이렇게 많이 흘렀네요 어느해 건강검진 에서 LDL콜레스테롤 수치가 200 넘어 300 가까이 간다고 당장 고지혈증 약을 먹어야 된다고 하더군요 그때부터 하루도 안빠지고 먹다가 댄스 시작하고 2년쯤 되었을때 뱃살이 좀 들어가고 열심히 운동...
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고지혈증 기준 및 고지혈증 좋은 음식 VS 안 좋은 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
이는 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 의 위험을 높이는 주요 원인이 됩니다. 1. 고지혈증 기준 총 콜레스테롤: 200mg/dL 미만 LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤): 130mg/dL 미만 HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤): 40mg/dL 이상 중성 지방: 150...
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LDL콜레스테롤 적신호… 음식 원인 아닌 경우도 많다 2023.08.20해당카페글 미리보기
해결하면 LDL 콜레스테롤 수치도 좋아진다. 그러나 원발성 원인이라면 생활습관 개선이 필수적이다. 먼저 기름진 음식을 한꺼번에 많이 먹는 경우 외에도 폭식 후 다음날 굶거나 식사량이 일정하지 않은 경우, 끼니를 거르는 경우 등 불규칙적인 식습관이...