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교수님, LDL, HDL 역할 관련 질문이 있습니다. 2025.02.11해당카페글 미리보기
93페이지 지단백질 역할에 대해 궁금점이 있습니다. 표에는 LDL 역할 - 콜레스테롤을 간 및 말초조직으로 운반 밑에 5번에서는 간에서 조직으로 콜레스테롤 운반 이렇게 되어 있는데 HDL동일 하게 6번 조직이라는 단어들이 말초조직을 말하는건지 궁금...
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콜레스테롤 건강 관리: LDL 낮추고 HDL 높이는 방법 2025.01.24해당카페글 미리보기
섭취 줄이기 - 생선, 특히 지방이 많은 생선 섭취 늘리기 - 견과류와 씨앗류 적당량 섭취 운동의 효과 규칙적인 운동은 LDL을 낮추고 HDL을 높이는 데 매우 효과적입니다: - 주 5회, 30분 이상의 중강도 유산소 운동 - 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등...
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HDL LDL 수치 콜레스테롤 과다 개선 위한 팁 살피기 2025.01.25해당카페글 미리보기
HDL, LDL 수치와 콜레스테롤 과다 개선을 위한 팁 HDL, LDL이 뭐죠? 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 지방 성분이지만, 너무 많아지면 건강에 문제가 될 수 있습니다. 콜레스테롤은 크게 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)과 LDL 콜레스테롤(나쁜...
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HDL LDL 콜레스테롤 수치 및 관리저밀도고밀도 2025.01.26해당카페글 미리보기
달라질 수 있으므로, 한 진단과 는 의사와 상담하여 결정해야 합니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. 키워드: HDL, LDL, 콜레스테롤, 고지혈증, 건강, 심혈관, 식단, 운동, 금연, 스트레스 관리 참고: 위 정보는 일반적인 건강 정보이며...
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HDL 콜레스테롤 정상 수치 LDL 콜레스테롤 수치 2025.01.25해당카페글 미리보기
정기적으로 확인하고, 의사의 지시에 따라 관리합니다. 콜레스테롤 관련 .lalpathlabs.com HDL and LDL cholesterol 설명: HDL 콜레스테롤이 혈관벽에 쌓인 LDL 콜레스테롤을 제거하여 혈관을 깨끗하게 유지하는 모습을 나타낸 그림입니다. 궁금한 점이...
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LDL 콜레스테롤 낮추는 음식으로 수치 관리하기 2025.01.25
하루 한 줌 정도의 견과류 섭취를 권장합니다. #3. 올리브 오일 올리브 오일에 함유된 단일불포화지방산은 LDL 콜레스테롤을 낮추고 HDL(좋은) 콜레스테롤을 높이는데 도움을 줍니다. 샐러드 드레싱이나 요리에 사용해보세요. #4. 지방이 풍부한 생선 연어...
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일반건강검진: 어떤 검사를 받게 될까요? 2025.01.16
X-ray 촬영 - 소변 검사: 단백뇨, 당뇨 등 확인 2. 혈액 검사 - 혈당 검사: 당뇨병 선별 - 콜레스테롤 검사: 총콜레스테롤, HDL, LDL, 중성지방 - 간 기능 검사: AST, ALT, γ-GTP - 신장 기능 검사: 크레아티닌, 요산 - 빈혈 검사: 혈색소 3. 암 검진...
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고지혈증 관리를 위한 최고의 식품: 매일 섭취하면 좋은 음식들 2025.01.18
콜레스테롤 관리에 효과적입니다. #3. 아보카도 단일불포화지방이 풍부한 아보카도는 나쁜 콜레스테롤(LDL)은 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL)은 높이는 데 도움을 줍니다. #4. 올리브 오일 올리브 오일은 건강한 지방산의 좋은 공급원으로, 요리나 샐러드...
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죽상동맥경화증: 원인과 합병증 알아보기 2024.12.30
여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다: 고콜레스테롤혈증: LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)이 높고 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)이 낮은 상태 고혈압: 지속적으로 높은 혈압은 동맥 벽을 손상시킬 수 있음 흡연...