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GLP-1이라는 이름의 마법, 그리고 그 마법의 대가(LA거주 의사) 2026.03.24해당카페글 미리보기
따르면, GLP-1 수용체 작용제로 체중이 감소할 때 전체 감소 체중의 15퍼센트에서 40퍼센트까지가 지방이 아닌 제지방량(lean body mass), 즉 근육의 소실이었다. 이 말의 의미를 천천히 생각해 보시라. 10킬로그램이 빠졌다고 기뻐하는데, 그 중 2킬로...
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근위축 muscle atrophy 기전 2026.05.10해당카페글 미리보기
동물 모델(pre-clinical) 연구들을 체계적으로 리뷰. Leucine supplementation이 skeletal muscle wasting을 줄이고 lean mass를 보존하며, mTOR 활성화와 단백질 합성 촉진, 염증·산화 스트레스 완화 효과를 종합적으로 정리했습니다. “Current pre...
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마른 사람 살찌우기 & 린 매스업 (Lean mass up) 관련 글 링크입니다. 2016.07.05해당카페글 미리보기
나와있는 글 링크로 추가 합니다. 마른남자를 위한 제대로 살 찌는법 http://blog.naver.com/dcoachd/220761226798 린 매스업(Lean Mass up)이란? (체지방률보다 체지방비 를 신경쓰자) http://blog.naver.com/kiltie999/220458499306 관심있으신분들은 한...
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[국내 단독] 충격적인 LDL 연구 결과 발표 (2023.12.9) [LDL 14편] Lean Mass Hyper-Responder 2023.12.13해당카페글 미리보기
2023. 12. 11. [네이버 카페 "뇌리셋케톤식" (https://cafe.naver.com/brkd) 에도 방문해주세요!!] Lean Mass Hyper-Responder (LMHR)는 마른 체격 사람들에서 탄수화물 제한 케토제닉 식단을 할 때 LDL이 급격하게 상승하는 사람들의 집단을 말합니다...
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Re: 비타민 d 섭취.. 미토콘드리아 기능개선 --＞ 근감소증 개선 2022 네이처!! 2026.04.04해당카페글 미리보기
old rats (n = 9) and control old rats (n = 7) during the 9-month vitamin D depletion period. Mean changes in lean body mass (c) and fat body mass (e) from baseline to 9 months of vitamin D depletion in vitamin D-depleted old rats (n = 9...
![[국내 단독] 충격적인 LDL 연구 결과 발표 (2023.12.9) [LDL 14편] Lean Mass Hyper-Responder 이미지](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/D0ba098NiU9)
