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피마자 2025.02.14해당카페글 미리보기
共役二重結合(공역이중결합)을 가진 脂肪酸(지방산) 12.25%이고 그 중 linoleic acid 7.25%, β-eleostearic acid 8.0%, linolenic acid 12.25%, oleic acid 44.10% 및 飽和脂肪酸(포화지방산) 13%이다. ②약효 : 脚氣(각기), 陰囊腫痛(음낭종통), 咳嗽...
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암이 무서운 이유? 2025.02.07해당카페글 미리보기
못한다. 대신, 들깨나 참깨의 경우는 유방암이나 대장암 발생 억제 효과를 가지고 있다. 지방산 조성은 주로 리놀렌산(linolenic acid, C18:3) 63%, 리놀레산(linoleic acid, C18:2) 14.8%, 올레산(oleic acid, C18:1)14.3% 으로 필 수 지방산인 리놀렌산...
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하루에 한 숟갈 - 동맥경화(動脈硬化) 예방(預防) 2025.02.01해당카페글 미리보기
동시에 내장지방(內臟脂肪)과 피하지방(皮下脂肪)을 감소(減少)시켜 준다."고 설명했다. 들깨기름 속의「알파리놀렌산(α-Linolenic acid)」의 함량은 풍부한데 함량(含量)은 약(約) 60％이다（올리브오일 속에는 0.6％ 함유되어 있다.） 「알파리놀렌산...
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혈관관리 도움을 주는 오메가 3의 종류를 알아보자. 2025.01.26해당카페글 미리보기
오메가-3의 종류와 특징 오메가-3는 크게 EPA(Eicosapentaenoic acid), DHA(Docosahexaenoic acid), ALA(Alpha-linolenic acid) 세 가지 종류로 나눌 수 있습니다. EPA: 혈중 중성지질 감소, 혈압 조절, 염증 반응 감소 등에 효과적입니다. 주로 등푸른...
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오메가-3 지방산 vs 이코사펜트산에틸 심혈관계 약물 2024.11.11해당카페글 미리보기
탄소의 수, 이중 결합의 수와 위치에 따라 EPA (eicosapentaenoic acid), DHA (docosahexaenoic acid), 그리고 ALA (alpha-linolenic acid)로 나눌 수 있고 각각은 주된 공급원과 기능에 있어 차이가 있습니다[표1]. 오메가-3 지방산은 건강기능식품과...
