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9월 28일 토요일 경기방출석부 2024.09.28해당카페글 미리보기
감소 시킵니다. *수박 갈증해소에 최고입니다. 92%가 물이고, glutathione이 많아 면역을 높이고 암을이기는 항산화제 lycopene이 많습니다. 비타민C와 포타시움도 많습니다. *과바와 파파야 비타민C가 풍부하고 섬유질이 많아서 변비에 좋습니다. 파파야...
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라이코펜(리코펜, lycopene)이 풍부한 과일과 음식 2023.04.03해당카페글 미리보기
요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강식품과 건강관련 정보들이 많이 알려지고 있어요. 그 중에서도 라이코펜이 풍부한 과일과 음식들이 많이 알려져 있죠. 라이코펜은 항산화 작용을 가지고 있어서 면역력을 높여주고, 피부건강에도 좋은 영향...
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과일과 찬물 2024.10.25해당카페글 미리보기
감소시킵니다 . *수박 갈증해소에 최고입니다. 92%가 물이고 glutathione이 많아 면역을 높이고 암을 이기는 항산화제 lycopene이 많습니다. 비타민C와 포타시움도 많습니 다. *과바와 파파야 비타민C가 풍부하고 섬유질이 많아서 변비에 좋습니다...
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라면에 토마토, 된장국에 감자 넣으면 어떤 변화가 생길까? 2024.10.07해당카페글 미리보기
인해 몸속에서 나트륨 배출을 촉진하고 영양소가 크게 늘어난다. 완숙 토마토를 익혀 먹으면 핵심 성분인 라이코펜(lycopene)이 몸에 잘 흡수되어 각종 암과 심혈관질환 예방을 돕는다. '토마토 라면'은 아직 익숙하지 않지만 맛도 좋아 찾는 사람들이...
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"과일과 찬물"건강하게 먹는 방법은??? 2024.06.18해당카페글 미리보기
감소시킵니다 . * 수 박 갈증해소에 최고입니다. 92%가 물이고, glutathione이 많아 면역을 높이고 암을 이기는 항산화제 lycopene이 많습니다. 비타민C와 포타시움도 많습니다. * 감 감 1개에는 사과 9.5개 분량의 비타민이 들어있는데 이는 최고의...