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- 영 고등어 Mackerel, Cero 2023.05.23해당카페글 미리보기
- 영 고등어 Mackerel, Cero . 학명; Scomberomorus regalis . 서식지; 서대서양의 매사추세츠에서 브라질까지 서식 . 통명; 영 고등어 . 특징; 스페인고등어와 모양과 색상, 반점이 비슷하나 줄무니추가 . 먹이와 요리법; 회로, 말리거나 절여서, 구워서...
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092 태평양 고등어 Mackerel, Pacific Sierra 2023.05.28해당카페글 미리보기
- 태평양 고등어 Mackerel, Pacific Sierra . 학명; Scomberomorus sierra . 서식지; 동태평양의 멕시코에서 칠레까지 연안 해역 . 통명; 태평양 고등어 . 특징; 삼치와 비슷한 모양 . 먹이와 요리법; 회로 먹거나 일반 조리하여 식용
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고요산증과 통풍, 요로결석에 도움이 되는 '식품의 퓨린 함량 리스트' 2025.02.28해당카페글 미리보기
119.50 참돔 Red seabream 128.90 128.90 황새치 Swordfish (Xiphias) 132.10 - 은어 Ayu 133.10 133.10 삼치 Spanish mackerel 139.30 139.30 중하 Shiba shrimp 144.20 - 조개 Clam 145.50 - 새끼방어 Young yellowtail 152.50 - 꽁치 Pacific saury...
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25.3.6 Stop Aging In Its Tracks By Changing These 11 Bad Habits 2025.02.28해당카페글 미리보기
운동 생리학자인 프랜시 코헨은 말합니다. Heart healthy Omega 3 fatty acids, which you can find in oily fish such as mackerel and salmon, as well as nuts like walnuts and flax seeds, will keep your skin plump and supple. 고등어, 연어와...
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천식에 좋은 음식 7가지 천식에 안좋은 음식 2025.02.09해당카페글 미리보기
연어 등)은 기관지 염증을 줄이고 천식 을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. stg-spanish.visitkorea.or.kr 고등어 (Mackerel) 견과류: 마그네슘이 풍부한 견과류(아몬드, 호두, 땅콩 등)는 기관지 근육을 이완시켜 호흡을 편안하게 하는 데 도움을 줄...
