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MBCT의 몸치유 이해 - MBCT에서의 몸활동 2024.12.12해당카페글 미리보기
MBCT의 몸치유에 대한 통합심신치유관점에서의 고찰 통합심신치유관점에 따르면 심리 장애에 있어 상·하향 인과의 통합적 치유가 이루어질 때 치유기제의 발현이 효과적으로 드러난다고 한다. 그렇지 않을 경우 다른 홀라키층을 소외시키며 전체 홀라키...
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서구의 마음챙김 프로그램의 내용과 치유 효과성 비교 - MBCT 2024.11.14해당카페글 미리보기
서구의 마음챙김 프로그램의 내용과 치유 효과성 비교 2)MBCT(마음챙김에 근거한 인지치료Mindfulness-Based Cognitive Therapy) MBCT는 1989년 옥스퍼드에서 개최된 세계인지행동학회(World Congress of Cognitive Therapy)에서 태동했다고 할 수 있다...
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MBCT에 대한 통합심신치유관점에서의 고찰 2024.12.06해당카페글 미리보기
MBCT에 대한 통합심신치유관점에서의 고찰 MBCT에 대한 통합심신치유관점에서의 고찰 -몸치유를 중심으로.pdf 1.30MB
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우울증과 MBCT 2024.09.03해당카페글 미리보기
대한 증오 등으로 우울증이 발 현재 제3의 인지 방식으로 등장한 것이 마음챙김이며 이에 기초한 우울증 치유 많이 바로 MBCT(Mindfulness-Based Cognitive Therapy)와 ACT(Acceptance and Commitment Therapy) 프로그램이다. MBCT는 마음챙김에 기초한...
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(온라인 강의) MBCT (명상기반의 우울증 치료) 실습 3가지. 24년 6월 27일(목) 오전10시-12시(비대면).[실습지도]이봉건 2024.06.04해당카페글 미리보기
<온라인 줌 강의 안내> MBCT (명상기반의 우울증 치료) 실습 3가지 : 목표 : 우울증 내담자를 위한 탈중심화 및 거리두기 지도요령 1.조식법(調息法) (단전호흡) 집중식 호흡명상법의 적용 : 숨을 들이쉴 때 기(氣)를 유도하여 아랫배가 나오도록 함으로써...