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또 고생 많이 했죠 영양과에서는 체중 때문에 그린비아키즈 페디아파우더 초코 엘리멘탈 추천해 줬고 단백질푸딩 단백질파우더 MCT오일 치즈 계란 (조금 먹으면 괜찮은데 노른자 많이 먹으면 이것도 속에서 뭉쳐져서 장마비가 잘 온다해요) 등등 다 먹여...

다이어트의 인기와 소비자 의식의 변화로 지방은 독창적이고 편리한 식품의 주 성분으로 인기를 얻고 있음. - 예로 MCT오일 파우더, 코코넛 버터 등이 사용된 간식, 그래스페드(grass-fed) 버터, 다양한 맛의 버터, 치킨칩과 소고기 육포 등의 식품이 출시...

©Getty Images 부시 필립스 피플지와의 인터뷰에서 그녀는 순수 커피에 무염 버터를 섞은 방탄커피와 콜라겐 파우더를 섞은 고농축 MCT 오일을 복용한다고 밝혔다. ©Shutterstock 음식에 포함된 콜라겐 콜라겐은 동물의 결합 조직에서 주로 발견된다. 닭...

괜찮습니다. 만드는 재료와 방법이 굉장히 간단합니다. 처음 만들었을 때는 프로틴, 스테비아, 코코넛 파우더, 코코아 파우더, 무지방 우유, MCT 오일, 아몬드 등등 여러 가지 재료를 이용해서 만들었는데 오히려 지금처럼 간단하게 만드는 방법이 맛도...

챙겨 먹는 게 너무 귀찮아서 점심 대용으로 먹고 있고 단백질 보충을 위해서 밀웜(벌레 그거 맞음ㅇㅇ)파우더 15g이랑 지방 보충을 위해서 MCT오일 10g 넣어서 같이 먹고 있어 ㅎㅎ 생각보다 든든하다. 물은 한컵반~두컵 정도 넣고 있는데 한컵반 넣으면...

2숟갈, MCT오일 한숟갈, 크림치즈 2숟갈, 야채적당히 넣고, 단백질 파우더도 한숟갈 넣고 믹서기로 돌려서 간단히 먹고 출발햇다. 마라톤 한시간전에 미리만들어놓은 방판커피(커피에 MCT오일 한숟갈 기버터 한숟갈넣고 돌린것) 를 먹었다. 이번에는 처음...

하루에 2~3 큰 스푼으로 소비량을 늘리는 방법이 가장 이상적입니다. 여러분의 위장이 MCT 오일을 잘 받아들이지 못한다면, 대안책으로 MCT 분말 가루(파우더)를 사용해볼 수 있으며 이는 위를 달래는 데 도움이 될 것입니다. 아래에 나와있는 건강하고...

커피, MCT오일, 올리브오일, 삼겹살, 소고기, 치즈, 시금치, 케일, 상추, 견과류 등등 키토제닉 식품들을 사서 냉장고에 쌓아두자. 냉장고 문을 열었을 때 키토제닉 관련 음식만 있다면 일단 절반은 성공한 것이다. 5. 직장인이라면 새로운 점심 루틴을...

단백질 파우더로 식사를 할 때는 견과류 한 줌이나 삶은 달걀, 사과 조각을 추가해서 다른 영양소를 보충하라고 제안한다. 쓴 채소나 허브 몸에 좋은 것이 입에 쓰다는 말은 맞는 말이다. 쓴맛이 나는 채소나 허브 티(민트, 카모마일)는 위산과 담즙의...