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특허 공법 '포스파티딜세린'… 노화로 저하된 인지력 개선 2024.06.16해당카페글 미리보기
100%식물성 원료에서 추출한 기능성 원료다. 대두에 단 0.001%만이 존재하는 극소량의 핵심 성분인 포스파티딜세린을 특허받은...배합했으며, 부원료로 오메가3(EPA 및 DHA 함유 유지)와 은행나무잎추출물, MCT오일을 넣었다. 소화 흡수가 잘 되는 100...
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배고픔 무엇? 우리 주변 12가지 천연 식욕 억제제 2022.12.26해당카페글 미리보기
같은 채소를 간식으로 먹거나 다소 쓴맛이 나는 나물 반찬을 먹는 것도 과식을 예방하는 방법이다. MCT 오일 MCT 오일은 코코넛이 원료인 ‘중쇄 지방산(MCT)’이라는 성분으로 생성된 자연 유래 식물성 기름이다. 이 오일을 섭취하면 포만감을 높이는 두...
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1월 10일 관통하는 질환 하나를 꼽으라면 치매로 / 비타민 B12, 고립스트레칭 추가 2024.01.10해당카페글 미리보기
올리브유, MCT 오일 등 먹을만하다고 하는 것이 다르다. 맛이 다르기 때문이다. 본인이 선호하는 것 부터 시작해야한다. Chpater 2. 비타민, 미네랄 균형을 잡아라. (이 파트 집중 작성 중) (가제 후보 1: 모두가 알지만 모두가 모르는 : 비타민 미네랄...
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저탄수화물 식단을 위한 방탄커피 2024.02.27해당카페글 미리보기
코코넛 오일을 듬뿍 넣은 커피를 만들고 이를 ‘방탄커피(bulletproof coffee)’라고 명명했는데, 이는 마치 총알이라도 막을 수 있을 만큼 강한 에너지를 만들어낸다는 의미였다. 데이브 아스프리는 2009년 방탄커피의 조리법을 좀 더 정교하게 다듬어...
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커피+코코넛오일...방탄커피의 ‘진화’ 2019.04.17해당카페글 미리보기
지방의 섭취를 늘려, 간에 저장된 지방을 몸의 주요 원료로 활용하는 방식으로 체중 감량을 끌어낸다. 이 식단에선 지방을 70...체중감량에 도움이 되는 데에는 이유가 있다. 코코넛오일에서 발견되는 중쇄지방산인 MCT(Medium-chain Triglyceride) 오일...