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강도 : 중강도 정도(대화는 나눌 수 있지만 약간 숨이 차는 정도) 출처 : 한국건강관리협회 대구광역시지부 건강검진센터 MEDIcheck http://daegu.kahp.or.kr T.053)757-0500 혈당 관리를 위한 당뇨식단 봄철식단은 이렇게~! 간식&식품정보 아침 배추김치...

Medicheck 맞춤형 검진- 메디체크는 한국건강관리협회가 제공하는 건강증진서비스를 통칭합니다. 손톱으로 건강 읽기 손톱은 단순히 멋 부리기 좋은 신체의 일부가 아니라 우리 몸의 컨디션이 어떠한지를 알려주는 소중한 ‘건강 지표’라고 합니다. 건강...

Medicheck 맞춤형 검진- 메디체크는 한국건강관리협회가 제공하는 건강증진서비스를 통칭합니다. 습관적 스트레칭! 운동요법은 식사요법 및 약물요법과 더불어 고혈당 관리의 3대 요소 중 하나입니다. 특히 충분한 산소를 들여 쉬면서 하는 스트레칭은...

Medicheck 맞춤형 검진- 메디체크는 한국건강관리협회가 제공하는 건강증진서비스를 통칭합니다. 악순환의 고리를 끊어라 우리나라를 포함한 많은 나라들에서 과거에 비해 설탕의 섭취량이 크게 증가한 가장 중요한 원인은 가공과정 중에 설탕이 첨가된...

분무하고 ....아주 '테라 플루 나이트 타임'까지 먹고 잘까.....? 롱 코비드는 또 다른 숙제로 남이 있다. 그래서 우선 "MediCheck" 건강증진센터에 가서 흉부 X-Ray를 촬영했다. 6,950원이 진료비, 그들이 어떤 결과를 이멜로 보내 줄 지 궁금하다. 열흘...

Medicheck 맞춤형 검진- 메디체크는 한국건강관리협회가 제공하는 건강증진서비스를 통칭합니다. 단순당, 어디에 숨어있을까 당은 다른 말로 탄수화물입니다. 단백질, 지방과 함께 우리 몸에 꼭 필요한 영양소로 꼽힙니다. 가장 중요한 에너지원인 동시에...

Medicheck 맞춤형 검진- 메디체크는 한국건강관리협회가 제공하는 건강증진서비스를 통칭합니다. 단순당 과섭취, 정신까지 병들게 우리 주변 어디에서나 ‘달달한’ 음식을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 자연스럽게 입 안으로 넣은 사탕, 무심코 집어 들어...

Medicheck 맞춤형 검진- 메디체크는 한국건강관리협회가 제공하는 건강증진서비스를 통칭합니다. 방심은 금물, 일본뇌염모기 늘었다 여름철의 불청객인 ‘모기’에 대해 각별한 경각심이 필요해진 시점입니다. 일시적인 따가움이나 가려움증으로 끝나는 게...

Medicheck 맞춤형 검진- 메디체크는 한국건강관리협회가 제공하는 건강증진서비스를 통칭합니다. 메디체크, 당 뇨 병 3다(多) 현상에 주의합시다 경제협력개발기구(OECD) 통계에 따르면 한국의 당뇨병 사망률은 10만 명당 35.3명으로 OECD 국가 평균(13.7...