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기초대사량(Basal Metabolic Rate) 2015.11.29해당카페글 미리보기
다이어트를 이야기하면 언제나 기초대사량에 대한 언급이 따라오게 되어있다. 기초대사량은 안정시 사용하는 에너지를 말한다. 잠 잘 때의 에너지 소비가 아닌 의식이 있을 때의 최소에너지 소비를 이야기 한다. 그래서 Resting Energy Requirement(안정시...
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Re: 중추신경 대사 찌거기 제거 시스템.. 글림프계 glymphatic system!! 2024.08.22해당카페글 미리보기
with the rate of tissue metabolism. Although the brain and spinal cord are characterized by a disproportionally high metabolic rate [2], and synaptic transmission is exquisitely sensitive to changes in their environment, the central...
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Re: 한번의 격렬한 exercise 서파 안정성 증가시켜 깊은 수면 유도 2021 nature 2024.08.24해당카페글 미리보기
to the next morning; Fig. 1). The specified meals provided were based on energy requirements estimated from the basal metabolic rate38 with a physical activity level of 1.3 on the day prior to the experiment and control trials. The...
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몸의 크기가 기초대사율(BMR; basal metabolic rate)에 미치는 영향 2013.06.03해당카페글 미리보기
코끼리의 BMR은 쥐의 BMR보다 훨씬 크다. 하지만 코끼리는 쥐보다 10만 배나 더 큰 데 비해 코끼리의 BMR은 겨우 쥐의 7,000배에 지나지 않는다. 이는 쥐 조직 1g이 코끼리 조직 1g보다 에너지를 15배나 더 사용함을 의미한다. 모든 내온동물들에서 조직...
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기초대사량 높이는 방법 6가지 & 여자 기초대사량 평균 계산! 2024.09.04해당카페글 미리보기
기초대사량(Basal Metabolic Rate, BMR)은 우리 몸이 생명을 유지하기 위해 필요한 최소한의 에너지 양을 의미합니다. 이 기초대사량이 높을수록 더 많은 칼로리를 소모하게 되어 체중 관리에 유리합니다. 이번 블로그 포스트에서는 기초대사량을 높이는...
