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낮잠 (midday / nap) ㅡ누구에게나 유익한 건강 정보입니다. 한번 읽어보세요~^^ ㅡ낮잠을 자면 저녁에 잠을 자는 데 지장이 많다고 말하는 사람이 많은데, ㅡ그럼에도 불구하고 낮잠을 자는 것이 중요하다는 것에 대해 말하겠습니다. ㅡ스위스 로잔대학교...

-- 마침 요즘 낮잠(midday nap)에 관한 SNS글이 떠돌아 그대로 옮긴다 ^^ -- 낮잠을 자면 저녁에 잠을 자는데 지장이 많다고 말하는 사람이 많은데, 그럼에도 불구하고 낮잠을 자는 것은 중요하다. 스위스 로잔대학교 연구팀이 한 연구이다. 성인 약 3,462...

존경하는 林 進天형님께서 보내주신 좋은 글을 공유합니다. 🌈"낮잠 (Midday Nap)"😭 "낮잠 (Midday Nap)" 낮잠을 자면, 저녁에 잠을 자는데 지장이 많다고 말하는 사람이 많은데, 그럼에도 불구하고 낮잠을 자는 것이 중요하다고 주장하는 사람이 있습니다...

https://cafe.naver.com/ok2011kr/14198 🛎 낮잠 (midday / nap) [유영희선생님의 카톡에서] [유영희선생님의 카톡에서] 🛎 낮잠 (midday / nap) 낮잠을 자면 저녁에 잠을 자는데 지장이 많다고 말하는 사람이 많은데, 그럼에도 불구하고낮잠을 자... cafe...