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키/체중: 167cm / 100kg → 고도비만(BMI≈35.9) 혈압: 170 / 120 mmHg 고혈압약: 복용 안 함 2026.02.09해당카페글 미리보기
지금 상태 요약 키/체중: 167cm / 100kg → 고도비만(BMI≈35.9) 혈압: 170 / 120 mmHg 고혈압약: 복용 안 함 측정 시기: 최근(2025년 건강검진) 👉 이 조합은 **“즉시 치료가 필요한 고혈압”**입니다. 170/120이 의미하는 것 수축기 ≥160 또는 이완기...
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5월 23일 토요일 경기방출석부 2026.05.23해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치가 너무 낮으면 면역력이 쉽게 저하될 수 있습니다 노년층의 혈압 권장치는 젊은층의 140/90 mmHg 미만이 아니라 150/90 mmHg 미만입니다 노화를 질병으로 여기지 마세요 6. 노화는 질병이 아니라 피할 수 없는 여정이며 우리가 즐길 수...
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고혈압 기준. 2025.09.13해당카페글 미리보기
10년 전(2013~2015년경) 고혈압 기준 대한고혈압학회 / JNC7 (2003) 기준 적용 중 정상혈압: < 120/80 mmHg 고혈압 전단계(Prehypertension): 120~139 / 80~89 mmHg 고혈압 1기: 140~159 / 90~99 mmHg 고혈압 2기: ≥ 160 / ≥ 100 mmHg 👉 즉, 10년 전에는...
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Re: 카르니틴 이완기 혈압 강하 효과 RCT 리뷰논문 2019 네이처 2025.06.24해당카페글 미리보기
mean difference (WMD) and 95% confidence intervals (CI). l-carnitine supplementation decreased DBP (−1.162 mmHg, 95% CI: −2.020, −0.303, p = 0.008) without changing SBP levels (−0.085 mmHg, 95% CI: −1.455, 1.285, p = 0.903). Results...
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혈압 낮추는 등척성 운동 2025.02.06해당카페글 미리보기
주1회 이상의 근력 운동의 조합이 고혈압 발생 위험도를 가장 크게 낮추는 것으로 나타났다. 건강한 안정 시 혈압은 130/85 mmHg 미만으로, 고혈압 전 단계는 130~139/85~89 mmHg, 고혈압은 140/90 mmHg 이상으로 정의했다. 1990년에서 2023년 사이에 1만...
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iCare TONOLAB tonometer(작은특수동물전용 ) 2024.12.03해당카페글 미리보기
batteries), 250 g (4 x AA batteries) Power supply 4 x AA non-rechargeable batteries Measurement range 1 - 99 mmHg Accuracy ±2 mmHg (5-30 mmHg), 10% (30-80 mmHg) Display unit Millimeter mercury (mmHg) This device has BF-type electric...
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고혈압... 최악의 식습관 vs 좋은 음식 2026.05.08해당카페글 미리보기
자료). 고혈압은 안정을 취한 후에 측정한 혈압이 140/90mmHg 이상인 경우다. 수축기 혈압과 이완기 혈압 모두 120 mmHg와 80 mmHg 미만일 때 정상 혈압이라고 한다. 고혈압 환자 중 2/3 정도만 본인이 혈압이 높은 것을 알고 있고, 이 가운데 66%만 치료...
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circadian rhythm에 맞는 chrono-exercise 최신 논문 탐구!! 2026.05.22해당카페글 미리보기
등 주요 결과 (Aligned vs Misaligned) 지표Aligned 그룹 개선 정도Misaligned 그룹 개선 정도차이 수축기 혈압 -10.8 mmHg -5.5 mmHg 크게 우수 이완기 혈압 유의한 개선 적은 개선 우수 공복 혈당 큰 개선 적은 개선 우수 LDL 콜레스테롤 큰 개선 적은...
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한 귀의 청력을 80데시벨 이상 잃고, 다른 귀의 청력을 40데시벨 이상 잃은 사람[장애의 정도가 심하지 않은 장애인] 2026.05.24해당카페글 미리보기
내로 녹아드는 정도)이 정상예측치의 40퍼센트 이하이거나 안정시 자연호흡상태에서의 동맥혈 산소분압이 65밀리미터수은주(mmHg) 이하인 사람 나. 장애의 정도가 심하지 않은 장애인 1) 폐를 이식받은 사람 2) 늑막루가 있는 사람 12. 간장애인 가. 장애...
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노화 2026.05.18해당카페글 미리보기
콜레스테롤 수치가 너무 낮으면 면역력이 쉽게 저하될 수 있습니다 노년층의 혈압 권장치는 젊은층의 140/90 mmHg 미만이 아니라 150/90 mmHg 미만입니다 6.예전엔 노화는 질병이 아니라 피할 수 없는 여정으로 알았습니다. 많은 노인들이 두려워 합니다...