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말리는 왜 No woman No cry를 외쳤을까? 2024.02.27
말하는 One love는 어쩌면 그 누구를 향한 증오도, 집착도 없이, 자연을 따라 흘러가듯 我와 非我 모두를 존중하며 사랑하자는 뜻인지도 모르겠습니다. 그래서 그의 레게가 쉽게 흥을 돋고 한편으로는 기분을 편안하게 해주는지도요! 밥 말리의 이야기를...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
졌다는 뜻. 이미 몸에서 적은 식사량에 적응한건데, 이때 운동을 통해 활동량을 늘리면 더 많음 음식이 필요하게 됨. 이 때 식사량을 더 늘려서 대사량을 회복할 것. → 굶는 다이어트를 오래 할 경우, 기초 대사량이 감소한다. = 몸에 장기에서 기능을...