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원암 캐틀벨 오버헤드 스쾃 One arm Cattlebell Overhead Squat 전신 가동성 향상과 코어 강화 최고의 운동 2024.07.16해당카페글 미리보기
동작명 캐틀벨 오버헤드 스쾃 Cattlebell Overhead Squat 운동부위 전신근력 강화 및 순발력 방 법 준비 자세 ∙어깨 너비로 발을 벌리고 서서 캐틀벨을 한 손으로 잡는다. ∙캐틀벨을 한쪽 어깨 위로 들어 올려 팔을 곧게 편다. 손바닥은 정면을 향한다...
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선스펠 / 루프백 오버헤드 후드 티셔츠 / L 2024.11.22해당카페글 미리보기
장터에서 일어납니다 글쓰기 전 장터 공지 게시판을 정독 후 거래하시기 바랍니다 ★ 브랜드 : SUNSPEL 모델명 : LOOPBACK OVERHEAD HOODY 사이즈 : L 구입시기/장소 : 해외구매 구입당시 가격 : 실측 : 판매가 : 160,000원 배송방법 : 운포 / 부산 직거래...
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오버헤드 벨리 투 벨리 슈플렉스 - 드류 맥킨타이어 .... 맷 리들 2023.09.12해당카페글 미리보기
시전자 : 드류 맥킨타이어 (Drew Mcintyre) 기술명 : 오버헤드 벨리 투 벨리 슈플렉스 (Overhead Belly to Belly Suplex) 피폭자 : 맷 리들 (Matt Riddle) 경기날짜 : WWE RAW 2023/09/04 잘 가라 리들...
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안녕하십니까 스포츠과학과 20243206 강희서 입니다.(스키장 용어) 2024.11.19해당카페글 미리보기
눈 위에서 더 잘 동작합니다. 이러한 스키는 알파인, 프리스타일, 또는 경주용 스키에서 많이 사용됩니다. O Overhead: 스키에서 "오버헤드"는 장애물이나 위험 요소가 스키어의 머리 위에 위치한 경우를 의미합니다. 예를 들어, 나무나 바위가 위로...
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오버헤드 스쿼트(Overhead Squat) 2013.05.21해당카페글 미리보기
만들 수 있고 다양한 자극을 줄 수 있는게 스쿼트 입니다. 그런데 그 중에서도 가장 난이도가 높은 스쿼트를 꼽으라면 단연 오버헤드 스쿼트 입니다. 무거운 바벨을 머리위로 들어올리고 스쿼트를 한다는 것은 대단한 것입니다. 그냥 스쿼트도 균형잡기가...
