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외측 통증과 안정성 비골근 스트레칭·근막이완 실전 테크닉 ① Peroneal Muscles, 비골근이란? 현재 해부학 용어로는 Fibularis라는 명칭도 많이 사용하며, 임상에서는 여전히 Peroneal muscles라는 표현도 흔하게 사용합니다. 대표적으로 Fibularis...

발목 바깥쪽이 아프다면? 비골근건 테이핑 적용법 이번 영상에서는 비골근(Peroneals) 및 비골근건(Peroneal Tendons)에 적용하는 테이핑 방법을 소개합니다. 영상에서는 비골근 테이핑이 비교적 쉽게 적용할 수 있으면서도 효과적으로 활용할 수 있는...

종아리 바깥쪽·발등 저림이 있다면? 비골신경 플로싱 운동 이번 영상에서는 비골신경 포착 증후군(Peroneal Nerve Entrapment Syndrome)이 있을 때 활용하는 신경 플로싱(Nerve Flossing)과 신경가동술(Neural Mobilization)을 소개합니다. 영상에서는...

까지 연결될 수 있습니다. ━━━━━━━━━━━━━━━ 총비골신경 압박과 족하수 이번 수업에서는 총비골신경(Common Peroneal Nerve) 압박 패턴도 함께 학습하였습니다. 총비골신경 압박 시 ✔ 감각이상증 ✔ 발목 힘 저하 ✔ 족하수(Foot Drop) 등이...