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🙋질유산균이 질내에 정착하는 원리 아는 사람? 알고 먹자! 2025.05.20
질염에 좋은건 아님 질염개선을 기대해볼만한건 “세균성 질염” 이잔아 세균성 질염은 간단히 말해 질 내의 산도 ( 원래 질 환경은 산도 PH4.5~5 정도를 유지해야 정상 ) 가 깨져서 유익균보다 유해균이 많아짐으로 발생하는데 유산균을 통해 질 내...
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탄산수의 효능과 부작용: 건강한 음료 선택을 위한 완벽 가이드 2025.03.23
위해 빨대 사용하기 4. 취침 전 섭취 피하기 5. 탄산수 선택 시 주의사항 - 성분 확인: 첨가물이나 인공감미료 체크 - 산도 확인: pH 수치가 높은 제품 선택 - 미네랄 함량: 천연 미네랄이 포함된 제품 우선 탄산수는 적절히 섭취하면 건강한 음료 대안이...
