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근육 경련을 예방 2023.12.01해당카페글 미리보기
known for having a lot of fiber, beans are a good addition to your diet. Try some different varieties of beans: black, navy, pinto, red, kidney, Great Northern, and more. Yogurt Just like milk, yogurt is high in all of the great...
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식물성 재료에 들어있는 단백질의 양 2023.02.02해당카페글 미리보기
템페. 콩을 쪄서 발효시켜 만든 인도네시아 음식 Pistachios: 피스타치오 Almond: 아몬드 Sunflower seeds: 해바라기씨 Pinto beans: 핀토콩. 멕시코가 원산지. 소스나 수프, 샐러드, 부리또, 프리홀레스 차로스 등의 음식에 활용 Kidney beans: 강낭콩...
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암과 싸워주는 최고의 음식(Super Foods) 2022.11.18해당카페글 미리보기
eyed peas), 메주콩(soybeans), 덩굴 강낭콩(kidney beans), 갈반조 콩(garbanzo beans), 흰 강낭콩(navy bean), 핀토 콩(Pinto beans) 그리고 붉은콩(red bean) 등이 있다 콩은 20세기 들어 동서양을 막론하고 생산과 이용 면에서 세계 최고의 신데렐라...
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미국 남부 음식의 기본 뷔페 (2).. 2018.10.21해당카페글 미리보기
물에 끓인건데 생각보다 괜찮아요. 케베지 (Cabbage) 양배추를 물에 삶아서 만든건데 누구나 좋아 합니다. 핀토빈 (pinto beans) 핀토빈을 약 두시간 이상 삶아서 만든건데 이 핀토빈에 콘브레이드를 넣고 거기에 빨간 양파채썰은것을 넣어 말아 먹는데...
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반드시 콩을 먹어야 하는 9가지 이유 2022.12.04해당카페글 미리보기
digestive system operating properly, while also being great for heart health too. Bean varieties, such as pinto, kidney, and black are just a few examples of beans that are extremely rich in fiber. Besides keeping you feeling fuller for...