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plantar fascia 족저근막의 기능, 특히 load bearing 체중의 14%를 담당. 2012.05.05해당카페글 미리보기
인체는 서있을 때, 걸을 때, 달릴 때 모든 체중을 ankle joint -> subtalar joint -> tarsal joint -> plantar fascia 등으로 분산시킨다. 족저근막염은 loading bearing의 비정상적인 분포의 결과일뿐이다. 족저근막의 역할.pdf Abstract - 족저근막...
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폼롤러를 이용한 발바닥 자극으로 통증 완화 인천 부평구 삼산동헬스장 테크노짐 헬스클럽 2024.06.03해당카페글 미리보기
건강 효과, 과학적 배경, 주의 사항을 포괄적으로 다룹니다. ### 발바닥의 해부학적 구조와 기능 #### 1. 플랜터 근막 (Plantar Fascia) - **구조**: 플랜터 근막은 발뒤꿈치 뼈(칼카네우스)에서 시작하여 발가락 기저부까지 이어지는 두꺼운 섬유질 막...
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[족저근막염 원인과 증상, 일상생활 자가 치료방법] 2024.05.19해당카페글 미리보기
생활에서 실천할 수 있는 자가 치료법에 대해 알아보겠습니다. 족저근막염이란? 족저근막염은 발바닥 근육인 족저근막(plantar fascia)이 염증을 일으키는 질환입니다. 족저근막은 발꿈치부터 발가락까지 이어지는 밴드 모양의 단단한 섬유조직으로, 발의...
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족저근막(Plantar fascia) 2022.03.15해당카페글 미리보기
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