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완화제: 약국에서 판매하는 진통제, 이뇨제, 항우울제 등의 완화제를 복용할 수 있습니다. 심한 의 경우, 전문의와 상담하여 약을 복용하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 대체 요법: 명상, 요가, 아쿠아테라피 등의 대체 요법도 PMS 완화에 도움이 될 수...

pms때마다 무기력증 홧병 와서 미치겠다

진짜 그전만 되면 우울감에 식욕에 ㅠㅠ 무기력하고 예민해서 한번 먹어볼까 싶은데 줌님들 추천하시는 제품 있으신가요?

걍 다시 병원 가야겠지?

월경 전 증후군(PMS) 완벽 정복 가이드: , 원인, , 약물, 실제 리뷰까지! 여성なら 누구나 한 번쯤은 겪어본 적이 있는 월경 전 증후군(PMS). 짜증나는 기분 변화, 복통, 피로감 등 다양한 으로 인해 일상생활에 지장을 초래하기도 합니다. 오늘은 PMS에...

검색 허용 해제 필수 온갖 불안과 걱정에 눈물나고 일에 집중이 안돼 한 달에 2주 가까이를 내 정신을 통제할 수 없다는것도 화가 나

뭐 먹어? 나 성격 개드러워져서 먹어야것어... 달맞이꽃종자유가 많이나오는데 이거 괜찮낭

비타민 및 보조제: 칼슘, 마그네슘, 비타민 B6 등의 영양소 보충제를 섭취하면 완화에 도움이 될 수 있습니다. 피임약: 일부 피임약은 PMS 을 완화하는 데 적일 수 있습니다. 항우울제: 심한 우울감이나 불안감을 느끼는 경우, 의사와 상담하여 항우울제를...

끝내고온날부터 3일지날동안 온갖 부정적이고 철학적인 생각하다가 잠 못자고 오늘 아침엔 너무 일어나기 힘들어서 올게왓네 싶더니 생리터짐 ㅎㅎ..... 피임약 먹고 첫 이틀은 잠이 엄청 와서 회사일도 제대로 못햇는데 이거 무서워서 피임약 먹겟낰ㅋ..