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지방산 脂肪酸 Fatty acids 종류, [Fat 지방 종류가 아님] 2023.01.27해당카페글 미리보기
종류, [Fat 지방 종류가 아님], 지방산은 지방의 구성성분 이다. 심지어 전문가로 보이는 사람들마저도 지방과 지방산을 혼돈해 사용하는 경우가 허다하다. 흔한 예로 포화지방, 불포화지방이라 부르는데 이는 정확한 호칭이 아니다. 포화지방, 불포화지방...
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지방 (fat) 2015.10.14해당카페글 미리보기
다른 원소가 붙을 여지가 있다. unsaturated fat은 monounsaturated fat과 polyunsaturated fat이 있다. monounsaturated fat은 mono라는 말 그대로 다른 원소가 붙을 곳이 한 군데 있고, polyunsaturated fat은 두군데 이상이다. saturated fat은 보통...
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Re:Ketogenic diet(A Low-carb, High-Fat) 최초의 논문 2004 에릭 웨스트먼 2020.02.05해당카페글 미리보기
level is known to increase when dietary carbohydrate is replaced by saturated, monounsaturated, or polyunsaturated fat (28). With traditional low-fat diets, the HDL cholesterol level generally decreases from baseline during active weight...
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Fat 2012.10.06해당카페글 미리보기
Fat From Wikipedia, the free encyclopedia Types of fats in food Unsaturated fat Monounsaturated fat Polyunsaturated fat Trans fat Cis fat Omega fatty acids: ω−3 ω−6 ω−9 Saturated fat Interesterified fat See also Fatty acid...
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고지혈증 식사 2023.10.20해당카페글 미리보기
fats that contain saturated or trans fatty acids with those richer in monounsaturated and polyunsaturated fats. In omnivorous populations, replacing saturated fat with unsaturated fat has been shown to reduce LDL significantly.[30] It is...
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혈압을 낮추는 13가지 효과적인 방법 2023.05.17해당카페글 미리보기
and eicosapentaenoic acid (EPA) omega-3 fatty acids may help decrease your blood pressure. These forms of polyunsaturated fat are essential for a healthy body and heart health. A 2014 meta-analysis found that fish oil (an omega-3...
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🌟 요리용 오일에 대한 완벽한 가이드 🍳 2024.09.20해당카페글 미리보기
contain polyunsaturated fats. When heated, they become unstable and rancid, which damages the oils and makes them unhealthy. 💪 What You Should Cook With: Use stable, saturated oils that are solid at room temperature. These oils hold up...
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신체내의 독소(毒素) 제거법 2023.03.02해당카페글 미리보기
功能)을 해준다. 지방은 포화지방(飽和脂肪)과 단가불 포화지방(單價不飽和脂肪)과 다가불포화지방(多價不飽和脂肪: Polyunsaturated fat)과 트랜스지방의 4 종(種)으로 구분한다. 포화지방(飽和脂肪)은 육류(肉類)와 유제품(乳製品) 속에 함유되어 있는데...
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Re: 활성산소 연구의 히스토리.. 2024.07.16해당카페글 미리보기
oil, fat) Drugs such as Halothene, Paracetamol, Bleomycine, Doxorubicin, Metrenidazole, Ethanol. CCl4 Tobacco smoke Transition metals- Cd, Hg, Pb, As Heavy metals- Fe, Cu, Co, Cr Industrial solvents Pesticides High temperature Open in a...
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Re: 우유 단백질(리터당 30g, 카제인) 알레르기에 대해서 2024.05.23해당카페글 미리보기
examined to reduce/prevent FAs, are: increased hygiene, the influence of the microbiome [57], dietary fat (reduced consumption of omega-3-polyunsaturated fatty acids), reduced consumption of antioxidants, increased use of antacids...