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(치료)어드반스 TFL 횡스트레칭-sidelying,supine,Prone 2024.06.12해당카페글 미리보기
선자세에서 self 옆으로 테이블에 기대고 근육이 모서리에 닿게 하여 앞이나 뒤로 당긴다 체중을 이용하여 누운자세에서 반대측 무릎을세우고 하고자 하는쪽의 테이블을 내려 고관절을 신전시킨다. 슬개골을 내측으로 밀어둔 상태로-탈구방지 한손은 외측...
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[Today's Expression] He is accident-prone 2024.01.02해당카페글 미리보기
합니다. 그렇다면 영어로 '사고뭉치'는 뭘까요? 사고를 뜻하는 'accident'와 어떤 경향이 있다는 의미의 'prone'을 합쳐서 'accident-prone' 이렇게 표현하시면 됩니다. I'm a little accident-prone. 제가 좀 사고를 잘 치는 편이예요. <[부투스 컬럼...
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(치료)Prone on elbow C7 unilateral facet gliding mobilization(Flexion) 2024.04.02해당카페글 미리보기
1.prone on elbow 상태에서 주관절을 120정도 굴곡시켜 흉추가 앞으로 밀리지 않게 버틴다. 치료사는 반대측 사이드의 손을 넘겨 반대측 손의 엄지를 겹치듯이 잡는다. A.밑으로 당기는법-엄지를 잡는다. B.위에서 미는법-대고 세개의 손가락을 잡는다. 2...
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(치료)Prone extension 개선-ventral gliding 2024.05.07해당카페글 미리보기
외회전 멀리있는 치료사 무릎위에 환자의 다리을 올린다. 내회전-임상에서 거의 쓰지 않는다 신전에서는 외회전이 중요하다. 멀리있는 치료사 무릎위에 환자의 다리를 올린다.
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![[Today's Expression] He is accident-prone 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/HTNRCJJiZF6)
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미드에 많이 나오는 단골표현 (1) : 1~300 2024.03.25
right? 036. 있는 그대로의 너를 사랑해. I love you just the way you are. 037. 그 사람은 사고뭉치예요. He is accident‐prone. 038. 그 사람은 정신을 놓고 다녀요. He is absent‐minded. 039. 너 전화 받았을 때 잠이 덜 깼었니? Were you half...
